1、饅頭放涼后用保鮮膜，一定要將饅頭放涼，不然饅頭表皮會帶熱氣，這樣的話容易破掉。2、把饅頭放進冰箱里，不但不能夠延長保存的時間，而且還會加快腐敗的速度。3、而且直接放冰箱容易產生蒸汽，會使冰箱結霜，等饅頭全部密封好之后，可以放進塑料袋里面。4、把塑料袋給系緊，把里面的空氣給排出來，記住千萬不要漏氣進去，不然里面的水分還是會流失的。5、最后將密封好的饅頭放進冷凍層里面低溫可以凍結饅頭當中的水分，把水分保留住，而且還能抑制住細菌繁殖生長大大延長饅頭保存的時間。

1、饅頭如果是放在冰箱冷藏層保存最多可以放2-3天，如果是放在冰箱冷凍保存可以存放一個月以上。 2、不過由于饅頭屬于面食，淀粉做成的食物。在冰箱的冷藏室里會更快地變硬，因此放冷藏室里保存顯然不是個好的方法。而應該存放在冷凍室里，這樣的環(huán)境下可以更好的保存饅頭，保證健康的飲食。

1、如果饅頭三天內吃不完，不妨分裝成一次可以食用完的小包裝，裝入食品專用塑料袋中，隨后封口放入冰箱冷凍層。這樣在冰點下不利于水分的流失，又能減少雜菌的繁殖，同時減少營養(yǎng)素的損失，可以存兩周左右。食用時徹底蒸透即可恢復原狀，無論是形狀還是口感都與新蒸饅頭沒有太大區(qū)別。2、需要注意的是，冷凍雖然可以使饅頭保存時間長一些，但冰箱并不是保險柜，隨吃隨買才是最明智的選擇，冷凍時也需注意生熟分開。

1、饅頭用保鮮袋裝起來，放在冰箱冷凍存放不會壞。2、在吃的時候，先將蒸鍋放水和篦子，等到水燒開后，再將冷凍后的饅頭放進鍋內篦子上，騰透后就跟新鮮蒸出來的一樣。饅頭別稱饃饃、蒸饃，是中國傳統(tǒng)面食之一，傳說是三國蜀漢丞相諸葛亮所發(fā)明，是一種用發(fā)酵的面蒸成的食品。

藜麥煮粥，藜麥特別適合用來煮粥和，在用它煮粥時，可以把它單獨加清水煮熟后食用，也可以加入適量的黑米或紅豆以及小米，還有紅棗等多種煮粥的食材搭配在一起煮粥喝，但在用藜麥煮粥時，一定要注意它的煮制時間，它不能長時間煮制，不然會出現營養(yǎng)流失。

1、膠原蛋白其實就是一種蛋白質。根據產品不一樣，有不同的吃法。通常有粉末的，片劑的以及飲料果凍。果凍和飲料型的通常是作為食品?？梢援斪髌胀ㄊ称穪沓跃涂梢粤恕Ｄ阌惺裁醋⒁馐马椑锖亢艿偷?。打開就可以吃，隨時隨地就可以吃，當然很方便。2、片劑或者粉末狀的大多數見于保健品。含量高，效果好。片劑的話一般隨水服用。比較好保存，方便出差的時候攜帶。也不太容易受潮。但是要注意它的溶解度。以及在胃里面的分解度。不同的廠家生產出來的產品吸收率不一樣。3、市面上保健品最多的建于粉末狀。因為它好溶解好吸收。而且服用方便服用的方法也多種多樣?？梢灾苯佑脺厮疀_服，或者放在牛奶里，稀飯里面，湯里面調理蔬菜湯里都可以。也可以放在各種果汁飲料里，或者放在點心里，饅頭里都可以。

蒸熟的饅頭想要保存更久可以將蒸好的饅頭放到一旁先晾涼了之后放入一個保鮮袋當中，將保鮮袋的口封好，將裝好帶的饅頭放入冰箱的冷凍室當中保存，一定要將饅頭放入冷凍室而不是冷藏室，這樣低溫能更好的鎖住饅頭內部水分。