一、盤點正確預(yù)防艾滋病的幾個方法。1、潔身自愛，不去非法采血站***，不涉足***場所，不要輕率地進出某些***場所；任何場合都應(yīng)保持強烈的預(yù)防艾滋病意識；不要存在任何僥幸心理；不要因好奇而嘗試***。2、生病時要到正規(guī)的診所、醫(yī)院求治，注意輸血安全，不到醫(yī)療器械消毒不可靠的醫(yī)療單位特別是個體診所打針、拔牙、針炙、手術(shù)。不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。3、不與他人共享剃須刀、牙刷等，盡量避免接觸他人體液、血液，對被他人污染過的物品要及時消毒。4、注意與艾滋病病人的接觸：給艾滋病病人采血及注射時，注射器應(yīng)采用一次性用品，病人的血液、排泄物、污染的物品應(yīng)進行徹底焚燒。病人的器皿及醫(yī)用器械要專人專用，如病人的刮臉刀、牙刷、毛巾、茶杯等應(yīng)專人專用，排尿、排便后要用肥皂洗手，可達到消毒的目的。

發(fā)燒是很多疾病都會伴隨的一個癥狀，但是發(fā)燒并不是一個很簡單的問題，因為有的時候發(fā)燒導(dǎo)致的體溫過高，如果得不到及時的治療也可能導(dǎo)致一系列的更嚴重的問題，所以在發(fā)燒的時候也要注意。那么，發(fā)高燒怎么快速退燒？可以退燒的偏方有哪些。1、快速退燒的方法；(1)冷敷；如果高燒無法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。(2)姜水泡腳；煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。(3)喝白開水；發(fā)燒時身體嚴重缺水，多喝白開水能夠補充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。(4)耳尖放血；

1、皮膚護理2、調(diào)節(jié)心態(tài)3、飲食護理 1. 皮膚護理：日光性皮炎患者在平時要多多注意皮膚的護理，可以采取以下方法：局部治療日光性皮炎較輕時可外擦參膚霜，涂在患處，能有效緩解癥狀，有水皰時，可用針頭將水皰刺破后用消毒棉球?qū)捯翰羶簦儆脽o菌紗布包扎。洗臉時盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。 2.

1、消毒柜消毒過程中避免打開柜門，打開柜門會自動切斷電路，導(dǎo)致泄漏臭氧與降低室內(nèi)的溫度，加重工作負擔與消毒時間。建議在消毒完成二十分鐘后再打開柜門，消毒完成后需要二十分鐘還原臭氧與高溫餐具的降溫，如果消毒完成后立即打開使用餐具的話，臭氧會殘留在餐具中。2、避免將帶水的餐具放入消毒柜中消毒，餐具洗凈擦干后放入消毒柜，否則會消毒不徹底，而且高溫產(chǎn)生的水蒸氣對內(nèi)壁與電子線路會造成損害。

1、一般性消毒：主要是指在家中消毒，如空氣、地面和家具表面、手、餐具、衣被和毛巾等的日常消毒。2、空氣消毒：可采用最簡便易行的開窗通風換氣方法，每次開窗10到30分鐘，使空氣流通，讓病菌排出室外。3、餐具消毒：可連同剩余食物一起煮沸10到20分鐘或可用500mg/L的有效氯，或用濃度0?5%的過氧乙酸浸泡消毒半小時到1小時。餐具消毒時要全部浸入水中，消毒時間從煮沸時算起。

現(xiàn)在的家務(wù)活是都是需要好好的進行打掃的，其實在埋怨打掃辛苦的時候是可以減肥的，而且也是十分的有效的，那么對于有效的家務(wù)活打掃減肥法你知道有哪些嗎？以下是懂視小編為你整理的家務(wù)打掃減肥運動的小技巧，希望能幫到你。家務(wù)打掃減肥運動的小技巧。擦桌子：伏地運動，緊實手臂、背肌。擦桌子時，站在桌邊面對桌子，雙手直直地往前推擦，手臂伸展到極限后，再慢慢將手收回，就像在作伏地挺身一樣，對手臂及背部的緊實很有效果。清理雜物堆：先蹲再起，鍛煉臀腿肌。搬動雜物時，不要為了省事就隨意彎腰拿起，應(yīng)該先蹲下，拿了之后再慢慢站起，能鍛煉小腹及臀部。站起來時墊一下腳尖，還能順便練到小腿肌。洗曬衣服：背對衣桿，扭轉(zhuǎn)腰側(cè)肌肉。