如果是野生的藍(lán)莓，就不需要清洗；但如果是人工種植的藍(lán)莓，最好用水稍微沖洗一下。種植的藍(lán)莓放在水里泡十分八分鐘，期間用手多攪動(dòng)幾回，再換回水沖一下即可。或者也可用鹽水泡，然后沖洗，最后用凈水泡。藍(lán)莓為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木。原生于北美洲與東亞，分布于朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國的黑龍江、內(nèi)蒙古、吉林長白山等國家和地區(qū)，生長于海拔900~ 2300 m的地區(qū)。藍(lán)莓果實(shí)中含有豐富的營養(yǎng)成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人體免疫等功能。藍(lán)莓栽培最早的國家是美國，但至今也不到百年的栽培史。

1、建議清洗一下再吃。一般現(xiàn)在市場(chǎng)上的藍(lán)莓主要分有野生的和種植的，無論是野生的還是種植的，都需要進(jìn)行清洗之后再吃，這主要是因?yàn)橐吧乃{(lán)莓中可能攜帶有大量的灰塵以及細(xì)菌物質(zhì)，直接食用可能會(huì)引起腹痛、腹瀉、便溏等不適癥狀的產(chǎn)生，不利于人體健康。2、而種植的藍(lán)莓不僅攜帶大量的灰塵和細(xì)菌，還殘留著大量的農(nóng)藥化學(xué)成分，食用后不利于人體健康，所以一般建議將藍(lán)莓進(jìn)行清洗一下再食用。