將生姜外皮清洗干凈，切成薄厚均勻的生姜片，鍋中放入紅糖和生姜片，加入清水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火煮10分鐘后關(guān)火，煮好的姜糖水倒入杯中，直接飲用即可。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院。春季補(bǔ)腎養(yǎng)肝的方法：。1. 合理飲食：多吃一些核桃、黑米、糯米、枸杞子等食物，同時(shí)多喝水，促進(jìn)新陳代謝，減輕肝臟腎臟負(fù)擔(dān)。2. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但不過(guò)度，保持精神愉悅。3. 泡腳按摩：促進(jìn)腳部血液循環(huán)，達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)肝的目的。提示：春季補(bǔ)腎養(yǎng)肝的方法還有很多，最好在有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的方法來(lái)補(bǔ)腎養(yǎng)肝。

1、一般情況下，生姜煎服可以煎三次，就不要用了，而且姜的功效肯定沒(méi)有之前的好。2、入冬后，高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng)，血壓容易升高，在血壓升高時(shí)，可以在熱姜水里把雙腳泡上15分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制。熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對(duì)腳臭的人大有幫助，在泡腳時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，泡完擦干，再抹點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。3、除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛(ài)犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點(diǎn)兒食鹽當(dāng)茶飲，每天喝上2～3回，經(jīng)常服用有助于化解炎癥。4、對(duì)于患有神經(jīng)衰弱的人，中醫(yī)認(rèn)為，每天早、晚空腹喝上1碗熱姜湯，并且堅(jiān)持飲用，可收到補(bǔ)氣、提神、改善睡眠之效?？谇粷兊娜耍绻麍?jiān)持用熱姜湯每天漱口2～3次，長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于潰瘍面的收斂。

喝姜糖水確實(shí)是可以起到一定的解酒的作用，因?yàn)榻饩频淖饔弥饕褪怯袃深?，一類適合酒精進(jìn)行相應(yīng)的化學(xué)反應(yīng)，而另一類則是通過(guò)刺激我們的味覺(jué)來(lái)進(jìn)行解酒的方法。

調(diào)順月經(jīng)，紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

1、食材：生姜、紅糖、清水適量。 2、準(zhǔn)備好所需材料，生姜清洗干凈外皮。 3、將生姜切成薄厚均勻的生姜片。 4、鍋中放入紅糖和生姜片，加入清水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中火煮10分鐘后關(guān)火。 5、煮好的姜糖水倒入杯中，直接飲用即可。

1、白蔻姜糖水是以白豆蔻，竹茹為主料制作的藥膳。2、做法（1）食材：白豆蔻3克、竹茹10克、大棗3枚、生姜3克、紅糖適量。（2）白豆蔻搗碎，與竹茹、大棗、生姜一同水煎取汁約300毫升，加紅糖調(diào)服。3、功能消食和胃，降逆止嘔，適用于妊娠嘔吐。見(jiàn)《中國(guó)藥膳學(xué)》。