喝茶不僅是有講究的，而且茶道還是一種生活藝術(shù)，許多人都非常熱愛喝茶，喜歡茶道，對(duì)于烹茶煮茶都有一些講究，喝茶是非常普遍的，而且茶的種類有許多，不同的茶具有不同的功效，帶給人不一樣的感受，那么喝茶具體有哪些講究呢？一起來(lái)看看吧。1、一年四季喝茶有別。春季適合喝花茶，喝花茶可以散發(fā)出整個(gè)冬季積存在人體內(nèi)的寒邪之氣，促進(jìn)人體陽(yáng)氣發(fā)生，有助于提升；夏季宜喝綠茶來(lái)幫助清熱消暑，解毒止咳；秋季喝青茶有助于消除體內(nèi)余熱，生津潤(rùn)燥；冬季最適合喝紅茶，紅茶性溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，能幫助消化，強(qiáng)身健體。2、什么時(shí)間喝什么茶。

喝茶是一種很常見的休閑娛樂(lè)的方式，現(xiàn)在很多人平時(shí)都喜歡喝茶，喝茶不僅能提神，還能排毒養(yǎng)顏，還有很多人沒(méi)事的時(shí)候都會(huì)約朋友去茶樓喝茶，不同的季節(jié)喝的茶是不一樣的，那喝茶時(shí)間有什么講究呢？不同時(shí)間怎么喝不同的茶呢。1、季節(jié)；1.春季——花茶；花茶甘涼具有芳香辛散之氣，令人精神振奮，心情舒暢，大腦清醒，因此，在春困之際宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，提高人體機(jī)能效率。但切記，勿自由隨遍搭配飲之，要注意花茶之間的搭配禁忌等問(wèn)題。2.夏季——綠茶；夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時(shí)宜飲綠茶。綠茶有很多品種，西湖龍井、毛峰、碧螺春、竹葉青等。

喝茶在中國(guó)有非常悠久的歷史了，古人很早就開始喝茶養(yǎng)生了，茶有很多的種類，不同的茶功效也會(huì)有所不同，茶道也是一門藝術(shù)，喝茶不僅是簡(jiǎn)單的飲用，喝茶是有一些講究的，不同時(shí)間喝茶也有講究，那么喝茶的講究有哪些？喝茶的最佳時(shí)間是什么。1、喝茶的最佳時(shí)間；1、早上9點(diǎn)一杯花茶。楊力建議，人一天喝3杯茶最合適。第一杯是早茶，適合早飯后9點(diǎn)到10點(diǎn)飲用，可以起到提神、排毒、抗疲勞的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜選花茶，花茶經(jīng)過(guò)二次加工，混合了鮮花的濃郁和新茶的清香，能夠芳香醒腦，對(duì)一天精神都有提升作用?；ú柽m合用蓋碗瓷杯沖泡，不強(qiáng)調(diào)賞茶，而講究品香。花茶的沁人芬芳，讓人精神振奮。2、下午1點(diǎn)一杯綠茶。

女性經(jīng)常喝茶的好處。1.抗氧化：茶中的多酚類成分能夠幫助抵抗自由基對(duì)身體的損傷和衰老。2.抗癌：茶中的茶多酚含有一定的抗癌作用，可以減少某些癌癥的發(fā)生。3.降壓降脂：茶中的兒茶素和兒茶素衍生物能夠降低血壓、血脂，有助于預(yù)防高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病。4.改善消化：茶中的茶堿、茶多酚等成分可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化功能。5.緩解疲勞：茶中的茶堿和咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高警覺(jué)性和專注力，緩解疲勞。女性經(jīng)常喝茶的壞處。1.多喝的話會(huì)導(dǎo)致茶堿過(guò)多，影響睡眠和消化吸收。2.多加糖會(huì)增加糖攝入量，導(dǎo)致肥胖。3.茶葉自身含有鉛、鎘等重金屬，若過(guò)量飲用會(huì)將有毒物質(zhì)帶入人體。

1、在寒冷的冬季，選擇茶葉更是非常重要，體質(zhì)陰寒的人，冬天容易感到口干舌燥的人，應(yīng)該避免辛辣的食物，選擇飲用新的白茶，如白牡丹、白銀針等。2、痰濕體質(zhì)的人，小肚子時(shí)不時(shí)的就會(huì)出來(lái)，臉上也都是油光滿面，早上起來(lái)有時(shí)候還會(huì)腫脹。這時(shí)，你可以煮一壺老白茶，消解油膩。

1、吃螃蟹一定佐醋、姜食之：由于螃蟹性寒，故爆炒螃蟹時(shí)是加姜、蔥、蒜調(diào)料驅(qū)寒去腥，而吃清蒸螃蟹時(shí)要在醋中加適量切成碎末的生姜，蘸而食用之。一來(lái)可抵消螃蟹的寒性，起到殺菌作用，二來(lái)蟹肉蘸醋可以去腥并增加螃蟹的鮮味。 2、吃螃蟹公母時(shí)間有講究：有句俗語(yǔ)叫做“九月團(tuán)臍，十月尖”，意思是吃母蟹要在農(nóng)歷九月期間，主要吃母蟹的蟹黃，而在農(nóng)歷十月則要吃公蟹，主要吃公蟹的蟹膏。

1、餐前不大量飲茶進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，會(huì)影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。2、不飲過(guò)濃的茶3、臨睡前不飲茶

待客習(xí)俗：維吾爾族是一個(gè)十分熱情而又好客的民族，每當(dāng)友人來(lái)到維吾爾族朋友家里作客時(shí)，都會(huì)受到熱情的招待。維吾爾人招待客人的第一個(gè)程序是首先請(qǐng)客人喝茶。在喝茶時(shí)，要端出馕、方塊糖、冰糖、葡萄干、杏干、果醬及自己制作的各種小點(diǎn)心和餅干。