前不久立秋之后，天氣開始有轉(zhuǎn)涼的跡象，雖然這兩天氣溫有所回升。早秋的一些水果蔬菜也都開始上市了，比如菱角，喜歡吃菱角的人也有很多，菱角確實(shí)也很好吃。那么，吃菱角都有沒有什么好處或者壞處呢？如果有，都有哪些具體的副作用呢。1、生吃傷脾胃；其實(shí)吃菱角一般是好處比較多的，應(yīng)該是沒有什么壞處的，畢竟菱角是一種有很多食療價(jià)值的果實(shí)，但是如果吃的時(shí)候不注意小心，可能也會(huì)對(duì)身體造成一些傷害。比如，生吃菱角就容易傷脾胃，因?yàn)榱饨鞘且环N涼性的果實(shí)，而且吃菱角的季節(jié)是立秋之后，人的脾胃本就比較虛弱的季節(jié)吃涼性的東西應(yīng)該少吃。2、熟食會(huì)更好；

我們生活中的很多食物都是有皮或者殼的，例如常見的有蘋果、香蕉、板栗、核桃等等，其中不少帶皮后者帶殼的食物其皮和殼通常也都具有不錯(cuò)的營養(yǎng)功效，而菱角也不例外，那么菱角殼的功效和作用有哪些？菱角怎么可以快速地剝殼。1、吃菱角殼的好處；清熱解暑；菱角性寒，菱角殼也不例外，也屬于大寒性的藥材，含有大量的寒氣，用菱角殼泡茶喝可起到清熱解暑之效，十分適合在夏季食用。抗癌；菱角中含有大量的維生素C，占其微量元素的18%，是桃子等高維生素C食物的3倍以上，經(jīng)常用菱角殼去泡茶飲用，能抑制體內(nèi)的自由基對(duì)身體的損傷，抑制癌細(xì)胞的形成和分化，并且菱角殼中還含有另外一種化合物AH—13，是臨床上治療肝癌藥物的主要成分之一，因此，喝菱角茶能起到抑癌抗癌之效。止瀉；