準(zhǔn)備好食材：山楂適量、牙簽、冰糖。把山楂清洗干凈，然后晾干水份，去掉果蒂和果核。將處理好的山楂全部用竹簽串起來。準(zhǔn)備一個平底鍋，然后倒入適量的冰糖，同時倒入同樣量的水，熬成糖漿。將山楂串快速的在糖漿表面的氣泡里面滾一圈，等糖漿定型就可以了。

準(zhǔn)備好食材：山楂適量、牙簽、冰糖。把山楂清洗干凈，然后晾干水份，去掉果蒂和果核。將處理好的山楂全部用竹簽串起來。準(zhǔn)備一個平底鍋，然后倒入適量的冰糖，同時倒入同樣量的水，熬成糖漿。將山楂串快速的在糖漿表面的氣泡里面滾一圈，等糖漿定型就可以了。

準(zhǔn)備好食材：山楂適量、牙簽、冰糖。把山楂清洗干凈，然后晾干水份，去掉果蒂和果核。將處理好的山楂全部用竹簽串起來。準(zhǔn)備一個平底鍋，然后倒入適量的冰糖，同時倒入同樣量的水，熬成糖漿。將山楂串快速的在糖漿表面的氣泡里面滾一圈，等糖漿定型就可以了。

春季養(yǎng)生建議：。1. 養(yǎng)肝祛濕健脾：春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝、祛濕、健脾為主。2. 參苓健脾補(bǔ)益湯：食用參苓健脾補(bǔ)益湯，配料有黨參、茯苓、薏米、甘草、白術(shù)、枸杞、雞肉、豬肚，具有多種功效。3. 天麻八珍湯：食用天麻八珍湯，配料有天麻、黨參、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、白芍、雞肉、生姜，具有健脾養(yǎng)肝、補(bǔ)氣益血的功效，適合氣血兩虛的人。

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院。春季養(yǎng)生的方法：。1. 飲食：應(yīng)食用春季應(yīng)季食物，如菠菜、韭菜、春筍，富含維生素B族類食物、谷類等；2. 作息：養(yǎng)成規(guī)律作息習(xí)慣，避免熬夜，盡量早睡早起；3. 衣著：注意保暖，避免著涼，以免寒氣入體引起身體不適；4. 運動：適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，如打太極、慢跑等。

1、冰糖葫蘆制作方法：食材：新鮮山楂、砂糖、杏仁、紅豆沙、桂花糖、芝麻。2、將新鮮山楂洗凈，用小刀一切為二，此時可以看到山楂核，輕輕用力延著核的反向一掰 核就自然脫落了。 3、將紅豆沙、杏仁、核桃等自己喜歡的材料均勻的添在中央，蓋上另一半，用牙簽固定好。5、將山楂在糖水中裹一下，使其均勻的沾上一層糖漿，之后放入用涼水浸泡過的木板或者不銹鋼托盤上，趁熱撒上芝麻或者杏仁碎，讓其自然冷卻即可 。

首先找一塊大的平面，準(zhǔn)備一個平底鍋，糖和水各150g，加熱并且攪拌糖水，等到糖水顏色稍微有點發(fā)黃的時候，停止加熱，把串好的水果放進(jìn)去轉(zhuǎn)一圈，放到剛才準(zhǔn)備的平面上，等涼了就可以吃了。