<&list>將新鮮的靈芝擦拭干凈之后，在溫度不超過55%C，水分在13%以下的環(huán)境中自然曬干或低溫烘干，再用密封的袋子將靈芝包裝起來密封好；<&list>最后放置在陰涼、干燥、通風(fēng)處保存。需要注意的是，要防止霉變。

1、干燥劑保存：找一個(gè)密封性比較高的容器，最好是那些不那么透光的，在容器的底部放一些干燥劑，比如木炭什么的，這樣可以讓容器環(huán)境變得干燥一些。最好是把靈芝放入容器之前，用一些吸水性比較強(qiáng)的干燥紙巾包一下，這樣的話就可以保持靈芝干燥，防止發(fā)霉、蟲蛀。2、糯米白砂糖保持：找一個(gè)干燥的容器，在底部下撒上3厘米左右厚的白砂糖，把糯米炒熟，用炒熟的糯米把靈芝包裹好，再放入到容器中，密封保持，這樣可以長期保存靈芝。3、低溫保存：如果是已經(jīng)完全曬干的靈芝，那么可以直接用個(gè)密封的塑料袋子包裝好，然后放入到冰箱的冷柜中去存放；如果是靈芝還沒有干，要先放到冰箱冷柜中，等到冷凍干燥以后，再放入到貯藏柜內(nèi)。

1、吃芳飯（炒飯）。汕頭人有立冬日進(jìn)補(bǔ)，春季打老虎之說，祖輩們傳承下來的進(jìn)補(bǔ)方式也是多種多樣，其核心是歸元溫補(bǔ)。這一天家家戶戶吃厚栗飯、芋頭飯。選的食材是當(dāng)季溫?zé)岬氖巢模纾旱久?、厚栗（板栗）、芋頭、香菇、蝦仁、肉片、花生米、青蒜、菜脯、蘿卜等做成芳飯（炒飯）有引火歸元的作用。家里如有老一輩人，講究立冬這一天要自己在家備料做芳飯，要多做些，不能一天吃完，留些到第二天再吃，預(yù)示著儲存冬糧過冬，一年不挨餓餓。隨著城市生活節(jié)奏加快和家庭細(xì)化，現(xiàn)在很多人在炒飯店買現(xiàn)成的。2、甘蔗。潮汕有句俗語“立冬食蔗牙齒不疼”，祖輩們認(rèn)為，立冬這一天啃甘蔗即可進(jìn)補(bǔ)，又能保護(hù)牙齒。立冬這一天大街小巷隨處可見到賣甘蔗，削甘蔗的，圖為店主在幫給甘蔗削皮和剁小段。

1、新鮮靈芝并適合用“保鮮”的方式儲存，如果放在冰箱里因?yàn)殪`芝菌蓋底部有很多小孔，這樣的靈芝非常容易吸收冰箱的異味，并不利于靈芝儲存。2、靈芝喜歡潮濕的環(huán)境，因?yàn)闇囟群退质侵С炙L的基本條件，因此沒有水分的供應(yīng)會讓靈芝很快失去活力，首先它外表的“皮”會皺起來，另外隨著水分蒸發(fā)靈芝菌蓋也會變得更堅(jiān)硬了。

1、人參是可以放到冰箱儲存的。人參的存放方式還有以下幾種：一是與中藥細(xì)辛一起存放，細(xì)辛有獨(dú)特的芳香氣味，能驅(qū)蟲，這樣一來既可以避免人參不被蟲蛀，又不會影響人參的藥效。二是在放人參的容器中，放一些花椒，也可以防蟲。三是先將人參用干燥潔凈的食品袋裝好，并且把封口系好，然后放到盆子里，周圍放上木炭，能吸潮防止霉變蟲蛀。2、如果是新鮮的人參，就不能放很長時(shí)間，人參很容易遭蟲蛀，所以一定要存放好，后面會給大家講到的。經(jīng)過炮制加工的人參是可以放上幾年的，只不過偶爾需要拿出來透透氣，曬曬太陽，注意不要讓人參受潮了。一般來說，炮制過的人參，存放的時(shí)間并沒有明文規(guī)定，只是存放的時(shí)間越長，人參的藥效就會越弱。

1、靈芝保存的步驟：靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵。然后自然涼干或低溫烘干（溫度不超過55℃），水分控制在13%以下。再用密封的袋子包裝。最后放在陰涼干燥處保存，切記要通風(fēng)，防止霉變。 2、新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短，使用前最好清洗后食用。置干燥處，防霉，防蛀。

1、干靈芝用真空包裝好，干燥、密封、避光保存。靈芝的保質(zhì)期為3-5年。長期存放的干靈芝木質(zhì)化程度要重一些，一般建議保存半年到一年半時(shí)間，食用。這樣，靈芝的食用價(jià)值較好。2、將干靈芝和炒熟的糯米放在一起，然后放在通風(fēng)透氣的干燥地方進(jìn)行保存，這樣不容易破壞干靈芝的藥效。但是建議大家在三年之內(nèi)將干靈芝吃掉。

1、靈芝袍子粉保存方法也比較簡單，最好是放到陰涼的遮光的地方。最好是放到冰箱里面，這樣保存的效果會更好。2、破壁的孢子粉一定要隔絕空氣，放到低溫的地方，這樣才能夠保持藥效，避免造成氧化的情況影響靈芝孢子粉的藥用價(jià)值。3、另外，靈芝孢子粉在打開以后，保存的時(shí)候更要有所注意。