1、如果是燉好的燕窩，可以在冰箱中放1-3天。濕燕窩可以在冰箱中放1-2周左右。當(dāng)然，如果是干燕窩，一般情況下可以放1-3年左右。但是燕窩的品牌不同，保質(zhì)期也不一樣，都會(huì)多少有一定的差異。2、燕窩性平，味甘。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤燥、美容養(yǎng)顏的功效。而且，燕窩還有增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，強(qiáng)心，降壓和抗病毒的作用。

1、如果是燉好的燕窩，可以在冰箱中放1-3天。濕燕窩可以在冰箱中放1-2周左右。當(dāng)然，如果是干燕窩，一般情況下可以放1-3年左右。但是燕窩的品牌不同，保質(zhì)期也不一樣，都會(huì)多少有一定的差異。2、燕窩性平，味甘。具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤燥、美容養(yǎng)顏的功效。而且，燕窩還有增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)生長發(fā)育，強(qiáng)心，降壓和抗病毒的作用。

1、燕窩不要放冰箱存放，因?yàn)楸淅锏臐駳馓?，把燕窩放里面很容易出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象，所以燕窩是不能放在冰箱里面的保存的，燕窩一般都是曬干以后放在密封的盒子里面存放的。2、燕窩是一種非常好的養(yǎng)陰潤燥和益氣補(bǔ)中的藥物，主要是用來治療肺陰虛引起的咳嗽、咳痰的癥狀，同時(shí)還可以用于治療氣虛引起的小便頻繁以及尿道口疼痛的現(xiàn)象。

1、泡發(fā)好的燕窩密封放在冰箱冷藏保存。2、吃燕窩的注意事項(xiàng)：食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。在服用其它藥物的時(shí)候，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時(shí)吃，一般要隔開一兩個(gè)小時(shí)。

1、將泡發(fā)的燕窩中的水分盡量瀝干，燕窩的成分主要為水溶性蛋白質(zhì)，長期泡在水里的燕窩容易導(dǎo)致細(xì)菌滋長變質(zhì)。2、按照食用量分裝保存，分開放進(jìn)不同的密封保鮮盒中，可以避免每次取燕窩的過程中污染剩余的燕窩。3、密封好放進(jìn)冰箱的冷藏層中，0-4℃保存，不和異味較大的食物一起存放，還要遠(yuǎn)離照明燈，避免燕窩的顏色發(fā)生改變。4、按照上述方法，泡發(fā)好的燕窩可以保存7-10天左右，但是做好在7天之內(nèi)吃完，這樣的口感和營養(yǎng)是保留最好的。

1、燕窩放到冰箱能保存1年以上的時(shí)間；2、燕窩的保質(zhì)期是比較長的，一般將它放到陰涼干燥的環(huán)境中就能保存很長時(shí)間了，而將它放到冰箱冷凍的話，就能保存1年以上，不過在保存燕窩的時(shí)候最好是單獨(dú)存放，以免出現(xiàn)串味等情況。

1、泡發(fā)好的燕窩濾干水分，用保鮮膜包好。如果短期內(nèi)（一周左右）能食用完，可以放入4-7攝氏度左右的冰箱冷藏室冷藏；超過一周不能食用完的情況，建議放入冰箱冷凍保存。2、注意事項(xiàng)；（1）食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因?yàn)檠喔C含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時(shí)候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時(shí)吃。（2）吃燕窩的時(shí)候不要抽煙或者少抽煙，同時(shí)要避免二手煙。（3）在服用其它藥物的時(shí)候，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時(shí)吃，一般要隔開一兩個(gè)小時(shí)。（4）吃燕窩要避免同時(shí)喝茶，因?yàn)椴枞~里面含有茶酸，會(huì)破壞燕窩的營養(yǎng)，最好就隔開1小時(shí)再喝。（5）吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。