<&list>將新鮮的靈芝擦拭干凈之后，在溫度不超過(guò)55%C，水分在13%以下的環(huán)境中自然曬干或低溫烘干，再用密封的袋子將靈芝包裝起來(lái)密封好；<&list>最后放置在陰涼、干燥、通風(fēng)處保存。需要注意的是，要防止霉變。

<&list>將新鮮的靈芝擦拭干凈之后，在溫度不超過(guò)55%C，水分在13%以下的環(huán)境中自然曬干或低溫烘干，再用密封的袋子將靈芝包裝起來(lái)密封好；<&list>最后放置在陰涼、干燥、通風(fēng)處保存。需要注意的是，要防止霉變。

<&list>將新鮮的靈芝擦拭干凈之后，在溫度不超過(guò)55%C，水分在13%以下的環(huán)境中自然曬干或低溫烘干，再用密封的袋子將靈芝包裝起來(lái)密封好；<&list>最后放置在陰涼、干燥、通風(fēng)處保存。需要注意的是，要防止霉變。

<&list>將新鮮的靈芝擦拭干凈之后，在溫度不超過(guò)55%C，水分在13%以下的環(huán)境中自然曬干或低溫烘干，再用密封的袋子將靈芝包裝起來(lái)密封好；<&list>最后放置在陰涼、干燥、通風(fēng)處保存。需要注意的是，要防止霉變。

<&list>將新鮮的靈芝擦拭干凈之后，在溫度不超過(guò)55%C，水分在13%以下的環(huán)境中自然曬干或低溫烘干，再用密封的袋子將靈芝包裝起來(lái)密封好；<&list>最后放置在陰涼、干燥、通風(fēng)處保存。需要注意的是，要防止霉變。

靈芝怎么吃。1、新鮮的靈芝可以直接食用，但保存期很短。靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場(chǎng)上散裝的靈芝，使用前最好清洗后食用。置干燥處，防霉，防蛀。2、靈芝可用來(lái)泡酒。將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。3、靈芝可用來(lái)做飲品。取靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時(shí)，取其汁加入蜂蜜即可飲用。4、靈芝可以用水煎。將靈芝切片，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。5、靈芝也可以用于燉肉 ，無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。幾種簡(jiǎn)便易行的方法；⒈靈芝水煎法。

1、煎藥喝，們把靈芝清洗干凈之后，將其切成一小塊，然后放在藥罐里用慢火燉煮靈芝，可以多次反復(fù)煎煮，然后放在保溫杯中，有空的時(shí)候當(dāng)茶水喝。但是這樣喝比較苦，們可以借助桂圓肉，或者蜜餞來(lái)輔助喝藥。 2、燉甜品，們可以取適當(dāng)?shù)男K靈芝放進(jìn)燉煮好的銀耳湯中，然后加入適當(dāng)?shù)谋牵^續(xù)用小火慢燉。等到靈芝的藥性熬制的差不多的時(shí)候，將其殘?jiān)〕鰜?lái)，最后再食用。

1、新鮮靈芝直接燉湯即可。2、靈芝屬于菌類，有些蘑菇也是菌類，可以選取一些滋補(bǔ)的菌類，這樣可以更好互相補(bǔ)充，也能更好為人體補(bǔ)充能量。3、靈芝含有的鍺，能使人體血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促進(jìn)新陳代謝并有延緩老化的作用，還有增強(qiáng)皮膚本身修護(hù)功能的功效，可用于各種慢性病所致的面色黃萎及由于氣血不足而致的面部光澤等癥，靈芝所含有機(jī)鍺可誘導(dǎo)人體產(chǎn)生并激活NK細(xì)胞和巨噬細(xì)胞活性，參與免疫調(diào)節(jié)。