喝茶不僅是有講究的，而且茶道還是一種生活藝術，許多人都非常熱愛喝茶，喜歡茶道，對于烹茶煮茶都有一些講究，喝茶是非常普遍的，而且茶的種類有許多，不同的茶具有不同的功效，帶給人不一樣的感受，那么喝茶具體有哪些講究呢？一起來看看吧。1、一年四季喝茶有別。春季適合喝花茶，喝花茶可以散發(fā)出整個冬季積存在人體內的寒邪之氣，促進人體陽氣發(fā)生，有助于提升；夏季宜喝綠茶來幫助清熱消暑，解毒止咳；秋季喝青茶有助于消除體內余熱，生津潤燥；冬季最適合喝紅茶，紅茶性溫，含有豐富的蛋白質，能幫助消化，強身健體。2、什么時間喝什么茶。

烏龍茶和綠茶是養(yǎng)肝最好的茶。烏龍茶有“養(yǎng)肝明目”之稱，可以幫助肝臟排毒，護肝養(yǎng)肝，預防肝病發(fā)生。綠茶則含有豐富的茶多酚，有助于清除體內自由基，保護肝細胞，因此也是養(yǎng)肝的良好選擇。同時，黑茶也是養(yǎng)肝的好茶，具有降脂、降壓、減肥、解毒等功效，可以幫助肝功能的恢復。