茉莉茶是綠茶茶葉吸收茉莉花的花香之后加工而成的茶，經(jīng)常飲用對人體有較多好處，具體作用表現(xiàn)在瘦身美容、排毒養(yǎng)顏、行氣止痛、抗菌消炎、防止口臭和放松神經(jīng)等方面。

茉莉茶是綠茶茶葉吸收茉莉花的花香之后加工而成的茶，經(jīng)常飲用對人體有較多好處，具體作用表現(xiàn)在瘦身美容、排毒養(yǎng)顏、行氣止痛、抗菌消炎、防止口臭和放松神經(jīng)等方面。

茉莉花對很多細(xì)菌都有抑制作用，內(nèi)服外用，能夠治療目赤，皮膚潰爛等炎性病癥，茉莉花茶具有排毒養(yǎng)顏的功效，也有提神、清火、消食等保健作用，腸胃堵塞的人，神經(jīng)不好或者壓力大經(jīng)常失眠的人，體虛貧血的人不能經(jīng)常喝茉莉花茶。

茉莉花茶的功效與作用。1.美容養(yǎng)顏：茉莉花含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠防止皮膚老化，增強(qiáng)皮膚彈性和韌性。2.促進(jìn)睡眠：茉莉花茶有鎮(zhèn)靜作用，能夠緩解壓力、焦慮和緊張情緒，促進(jìn)睡眠。3.減肥瘦身：抑制脂肪合成和促進(jìn)脂肪燃燒，有助于減少脂肪囤積，達(dá)到減肥的效果。4.改善消化：茉莉花茶有促進(jìn)腸胃蠕動、增加消化酶分泌的作用，能夠改善消化不良和胃部不適。茉莉花茶的禁忌人群。1.孕婦和哺乳期婦女：因?yàn)檐岳蚧ú韬幸欢ǖ目Х纫颍^量飲用可能對胎兒和嬰兒造成影響。2.患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍：茉莉花茶雖然對消化有改善作用，但過量飲用可能會刺激胃黏膜，加重潰瘍病情。3.心臟病患者和高血壓患者：因?yàn)檐岳蚧ú韬幸欢ǖ目Х纫蚝筒鑹A，過量飲用可能會加重心臟負(fù)擔(dān)，使血壓升高。

1、清新口氣：根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)茶中含有香氣化合物質(zhì)就有20多種，人們在平時(shí)常喝茉莉茶可以去油膩，清新口氣、堅(jiān)固牙齒。對于經(jīng)常抽煙的男性而言，每天喝幾杯茉莉茶，能預(yù)防口臭。2、提神：人們常說春困秋乏，每到春天和秋天總感覺自己沒有精神，身體乏力，這時(shí)候可以喝一杯茉莉茶來緩解自己身體乏力的情況。茉莉茶能促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。3、改善記憶力：茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防老年人的認(rèn)知障礙癥。

1、行氣開郁。茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。2、緩和胃痛。茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護(hù)茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

1、滋潤喉嚨，去痰：喝茉莉花茶可以滋潤嗓子，們感冒咳嗽的時(shí)候喉嚨委痛，可以用茉莉花泡茶飲用，能起到滋潤喉嚨、防止口干舌燥的作用，還可以有效治療咳嗽和去痰。2、清熱解毒茉莉花茶具有清熱解毒的功效。其能瀉下、祛燥濕、降火，補(bǔ)益緩和，清熱瀉火解表等功效。3、提神：春季困乏，可以多喝茉莉花茶解春困。另外茉莉花花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)，令人神清氣爽。

1、常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏、凈白皮膚還能夠抵抗衰老，還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦、降低血壓和血脂，還具有抵抗細(xì)菌和病毒的巨大的作用和功效。 2、茶葉中的咖啡堿可刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到驅(qū)除瞌睡、消除疲勞、增進(jìn)活力、集中思維的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒等功效。 3、茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解毒、利濕、安神、鎮(zhèn)靜作用，可治下痢腹痛、目赤腫痛、瘡瘍腫毒等病癥。