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方法1：設(shè)定目標(biāo)：1、定義成功。2、確定你的終極目的或目標(biāo)。3、將目標(biāo)分拆成幾個(gè)小步驟。4、設(shè)定達(dá)成目標(biāo)的時(shí)間期限。5、確認(rèn)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需的資源。方法2：管理時(shí)間和工作效率：1、制定時(shí)間表。2、盡量減少干擾。3、盡量將一些工作交給別人去完成。4、相信別人能完成他們的工作。5、找個(gè)導(dǎo)師給你提供指導(dǎo)。6、繼續(xù)學(xué)習(xí)更多知識。7、承擔(dān)適當(dāng)?shù)牡娘L(fēng)險(xiǎn)。8、尋找問題來解決。9、把科技當(dāng)作工具，而不是一種干擾。方法3：擺正態(tài)度：1、想象自己成功。2、對你遇到的所有事情抱有好奇心。3、和成功的人在一起。4、根據(jù)現(xiàn)實(shí)調(diào)整期望。方法4：克服失?。?、遭遇挫折后要重新振作起來。2、不要沉湎于過去的失敗或錯誤。3、追求生活其它方面的快樂。4、即使遭遇失敗，也要保持積極的態(tài)度。