在摘隱形眼鏡之前，先用洗手液將手清洗干凈，以免將細(xì)菌帶入眼睛內(nèi)，對(duì)著鏡子，用右手中指輕拉眼睛下眼瞼，左手中指輕拉眼睛上眼瞼，讓黑色眼球暴露在空氣中，用右手食指和拇指輕觸鏡片的兩邊緣部分，向中間推使鏡片拱起，再用兩手指輕輕捏出鏡片即可。

在摘隱形眼鏡之前，先用洗手液將手清洗干凈，以免將細(xì)菌帶入眼睛內(nèi)，對(duì)著鏡子，用右手中指輕拉眼睛下眼瞼，左手中指輕拉眼睛上眼瞼，讓黑色眼球暴露在空氣中，用右手食指和拇指輕觸鏡片的兩邊緣部分，向中間推使鏡片拱起，再用兩手指輕輕捏出鏡片即可。

在摘隱形眼鏡之前，先用洗手液將手清洗干凈，以免將細(xì)菌帶入眼睛內(nèi)，對(duì)著鏡子，用右手中指輕拉眼睛下眼瞼，左手中指輕拉眼睛上眼瞼，讓黑色眼球暴露在空氣中，用右手食指和拇指輕觸鏡片的兩邊緣部分，向中間推使鏡片拱起，再用兩手指輕輕捏出鏡片即可。

在摘隱形眼鏡之前，先用洗手液將手清洗干凈，以免將細(xì)菌帶入眼睛內(nèi)，對(duì)著鏡子，用右手中指輕拉眼睛下眼瞼，左手中指輕拉眼睛上眼瞼，讓黑色眼球暴露在空氣中，用右手食指和拇指輕觸鏡片的兩邊緣部分，向中間推使鏡片拱起，再用兩手指輕輕捏出鏡片即可。

1、首先在取之前需要剪短指甲，清水洗手。2、然后眼睛注視前方，一只手撐開眼瞼完全暴露隱形眼鏡，另一只手食指指腹輕放在鏡片中央，將其滑到結(jié)膜處小心取下或是用專業(yè)取隱形眼鏡的鑷子。3、消毒后夾住鏡片邊緣將其取下浸泡在護(hù)理液中。

在取隱形眼鏡之前，一定要將手洗干凈，將手洗干凈之后，左手的食指按于上眼瞼，右手的中指撫摸于下眼瞼，讓兩個(gè)手同時(shí)向中間施力，隱形眼鏡就會(huì)向外突出時(shí)進(jìn)行眨眼睛，隱形眼鏡就成功的取出來了，用小鑷子將眼鏡放入到眼鏡盒中，同時(shí)要滴上營養(yǎng)液，這樣對(duì)隱形眼鏡起到一種保護(hù)的作用，如果還是難以取出的話，就需要到醫(yī)院去進(jìn)行診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下將眼鏡取出。

1、雙手洗凈后，眼睛看著鏡子。2、以左手食指右手中指拉開上下眼皮，右手拇指與食指輕輕按住鏡片下緣兩側(cè)。3、使鏡片拱起后慢慢取出，雙手洗凈，用手指將眼瞼掰向下方。4、拇指和食指將隱形眼睛摘下即可。摘下應(yīng)及時(shí)洗凈手，洗完手后必須晾干手上的水分，摘鏡時(shí)，眼睛盡量往上看。