枸杞菊花茶可以明目清肝，經(jīng)常喝菊花茶，可以幫助去火，而且還有很好的美容養(yǎng)顏的功效，適合一些經(jīng)常面對(duì)電腦的上班族飲用。枸杞菊花茶能夠疏風(fēng)清熱，提高人體免疫力，人們出現(xiàn)風(fēng)熱感冒以及頭痛眩暈，可以使用枸杞菊花茶緩解癥狀。

枸杞是一種比較常見的中藥材，對(duì)身體的滋補(bǔ)性比較良好，有滋補(bǔ)肝腎、益精血、補(bǔ)肝血的作用，可用于治療肝腎精血虧虛導(dǎo)致的多種癥狀，比如腰膝酸軟、眩暈耳鳴、遺精滑精等。而菊花為菊科多年生草本植物，是中國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。菊花味甘苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)，具有降血壓、明目、提神等功效。那么你們知道菊花和枸杞一起泡有什么功效與作用嗎。一、菊花和枸杞一起泡的功效與作用。1.保護(hù)視力；枸杞子味甘、性平，具有補(bǔ)肝腎、益精血、明目的功效，菊花性涼，具有清涼明目的功效。將兩者配合制成枸杞菊花茶后，經(jīng)常飲用有助于改善、保護(hù)視力。2.預(yù)防衰老；枸杞菊花茶富含維生素C、維生素E、茶多酚等物質(zhì)，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，對(duì)抗衰老有一定幫助。3.補(bǔ)肝平肝；

一、什么人不宜喝枸杞菊花茶。事實(shí)上喝枸杞子菊花茶也是有一定的講究的。比如購(gòu)買枸杞子最好不要購(gòu)買那種偽劣的枸杞子，特別是購(gòu)買到那種硫化化物的產(chǎn)品，一天最好不要吃超過20顆，否則易引起上火，流鼻等問題，甚至有可能引起眼睛紅脹不舒服等。而雖然菊花與枸杞子一清一補(bǔ)綜合起來(lái)可避免這樣的問題，但是菊花性苦，對(duì)于一些本身就陽(yáng)虛體質(zhì)的人，喝了就更易損傷到正氣，也就是說你有可能越喝身體越虛。日常就經(jīng)常胭為喝了過多折菊花茶而引起胃部不適的感，在喝茶之前最好先注意自己的體質(zhì)，然后在進(jìn)行選擇。

菊花茶放枸杞的功效與作用有以下幾點(diǎn)。1.清肝明目：菊花有清肝明目的功效，能夠降低眼睛疲勞、消除視疲勞等問題。2.補(bǔ)腎養(yǎng)肝：枸杞能夠補(bǔ)腎養(yǎng)肝、提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝等。3.抗氧化：菊花和枸杞均含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基、延緩衰老、改善肝臟功能。4.消炎退火：菊花和枸杞均具有消炎抗感染的作用，能夠緩解發(fā)熱、咳嗽等癥狀。5.降低血脂：枸杞含有豐富的皂角甙和多種維生素，有助于降低血脂、降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病等?？傊?，菊花茶放枸杞具有清肝明目、補(bǔ)腎養(yǎng)肝、抗氧化、消炎退火、降低血脂等多種功效和作用。適當(dāng)飲用可改善身體健康，提高免疫力。

菊花和枸杞泡水的功效有以下幾點(diǎn)。1.清熱解毒：菊花和枸杞都具有清熱解毒的作用，能夠降低體內(nèi)炎癥水平，舒緩身體不適。2.美容養(yǎng)顏：菊花和枸杞中含有大量的維生素和抗氧化物質(zhì)，能夠消除自由基，抑制黑色素形成，使皮膚更加細(xì)膩、光滑。3.改善睡眠：菊花和枸杞中的微量元素和營(yíng)養(yǎng)成分有助于神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，能夠提高睡眠質(zhì)量。4.緩解視覺疲勞：菊花和枸杞中的黃酮類物質(zhì)和維生素A能夠滋潤(rùn)眼部，緩解眼部疲勞、干澀和視覺模糊等癥狀。5.降低血壓：枸杞具有清肝明目、滋陰降火的作用，有助于降低血壓，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

疏風(fēng)散熱、滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益精氣、明目。菊花這味藥味辛、甘、苦，而且性微寒，它有疏風(fēng)散熱的功能，并且它能夠清肝明目。而枸杞子它味甘、性平，能夠滋補(bǔ)肝腎，補(bǔ)益精氣，還能明目。那么這兩味藥一起代茶飲能起到什么樣的作用呢？它可以針對(duì)這些肝腎不足的人群，比如腰膝無(wú)力，腹部隱痛，陽(yáng)痿不舉，兩目昏暗，視物模糊不清，口渴、心悸、失眠，這些有虛熱并且肝腎不足的人群適合飲用。那么在飲用的時(shí)候，建議大家要當(dāng)天泡當(dāng)天喝，不要隔夜服用。

1、枸杞和菊花一起泡茶是傳統(tǒng)名方菊杞茶。菊花性寒，枸杞溫補(bǔ)，二者可相互補(bǔ)充。枸杞和菊花泡水喝具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目等功效。但每天喝可能會(huì)導(dǎo)致感冒并導(dǎo)致胃痛，原因是菊花性寒，長(zhǎng)時(shí)間飲用后易傷胃。而對(duì)于虛弱的體質(zhì)人來(lái)說，可導(dǎo)致身體寒冷。 2、經(jīng)常飲用枸杞菊花茶可以改善和保護(hù)視力，因?yàn)殍坭骄哂醒a(bǔ)腎益腦的功效，菊花具有清涼明目的功效。 4、此外，體質(zhì)較寒的人群不宜飲用，孕婦、兒童需避免飲用。

1、清肝明目。菊花枸杞茶是一款中醫(yī)組方茶，兩者搭配在一起對(duì)眼睛有很好養(yǎng)護(hù)作用，菊花能夠清肝明，而枸杞可以補(bǔ)腎益精，一清一補(bǔ)，標(biāo)本兼治，具有良好的平衡作用，對(duì)于久坐于電腦桌前的辦公人員而言，菊花枸杞茶養(yǎng)眼也養(yǎng)身，是十分有效的茶飲。2、清熱解毒。菊花的清熱以及散風(fēng)功能是較為出色的，不僅如此，虛火過往的人也可以經(jīng)常飲用菊花茶，在加入枸杞后也能夠有效的減輕菊花茶的寒性，達(dá)到良好的清熱解毒的功效。