石榴和番石榴在形狀上就有明顯的區(qū)別，石榴一般為瘤狀，而番石榴它通常和梨子的形狀十分的相似，其次它們的顏色也是不同的，石榴的顏色一般呈紅色，而番石榴則是青色，還有一點就是石榴它的果實都是小顆粒狀的，但番石榴則為是整個的果實。

1、直接食用。番石榴是鮮果，可以直接食用，將番石榴洗干凈，不用削皮也可以食用。2、與酸梅粉或者鹽巴搭配來食用。番石榴的味道酸甜，口感細(xì)膩滑口，如果和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用，味道會更加獨特，將番石榴洗干凈，切成塊后裝到碟子上，然后灑上適量的酸梅粉或者鹽巴，攪拌均勻即可食用。

1、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。2、番石榴富含脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，吃多容易便秘和上火，吃的時候要控制分量。3、番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用番石榴，否則容易嗆喉，反而可能引發(fā)疾病。番石榴適合的人就介紹到這里了，這個可不是任何人都是可以吃的。

1、直接食用：番石榴是鮮果，可以直接食用，將番石榴洗干凈，不用削皮也可以食用。2、與酸梅粉或者鹽巴搭配：番石榴的味道酸甜，口感細(xì)膩滑口，如果和酸梅粉或者鹽巴搭配來食用，味道會更加獨特，將番石榴洗干凈，切成塊后裝到碟子上，然后灑上適量的酸梅粉或者鹽巴，攪拌均勻即可食用。

1、番石榴是一種溫性并且低糖的水果，吃多不會上火，還有著補(bǔ)充維生素的作用。2、番石榴的功效：番石榴能夠澀腸止瀉，從中醫(yī)食療角度來講，番石榴性味甘、酸、澀、溫，對于久瀉久痢、腹瀉不止的人，如果適當(dāng)食用番石榴，通過其收斂的作用而有很好的澀腸止瀉的功效。

1、番石榴中間的籽能吃。2、番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，常吃可以補(bǔ)充人體所缺乏的營養(yǎng)成分，可以強(qiáng)身健體提高身體素質(zhì)。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%。3、番石榴還廣泛應(yīng)用于食品加工業(yè)，主要目的就是為了增加食品維生素C的含量，使食品的營養(yǎng)得以強(qiáng)化和提高。