1、微波爐一般用于熟食加熱，而光波爐的適用范圍更加廣泛一些。2、微波爐內部用的是銅管或者石英管，；而光波爐光內部用的是光波管。3、微波爐使用的銅管成本會低一些，而光波爐使用的光波管成本會高一些。

1、對人體的影響不同：微波爐是微波輻射，對身體有害。紅外線光波爐發(fā)出的紅外線光對人體有輔助理療作用。光波爐的原理是石英管發(fā)熱+風扇的熱循環(huán)，沒有輻射，健康環(huán)保，而且烹飪的食物美味健康，孕婦和孩子可以放心食用。2、成本上的不同：微波爐使用的銅管成本稍稍便宜。光波爐使用的光波管成本只比銅管或者石英管增加幾元錢。

1、光波爐可以使用不銹鋼制品加熱。2、光波爐是一種家用烹調用爐，號稱微波爐的升級版，光波爐與微波爐的原理不同。光波爐的輸出功率多為七八百瓦，但它具有特別的節(jié)能手段。光波爐是采用光波和微波雙重高效加熱，瞬間即能產(chǎn)生巨大熱量。

微波加熱和微波的光波長不一樣，微波是微波爐加熱的功能，只對烤串起功效。沒有微波加熱，光波爐只等同于一般電烤箱。銷售市場上的光波爐全是微波、微波加熱組成爐，在應用中既能夠微波加熱實際操作，又能用微波獨立實際操作，還能夠微波微波加熱組成實際操作。換句話說，光波爐適配了微波爐加熱的作用。