&emsp；&emsp；入伏，意指進(jìn)入三伏天。“夏至三庚數(shù)頭伏”，這是確立初伏的依據(jù)。對(duì)于2017年哪天入伏，想必有很多朋友不是很了解。小編就為大家介紹平2017入伏時(shí)間以及三伏天如何養(yǎng)生。&emsp；&emsp；一年有三個(gè)伏天，三伏天就是我們通常說的最熱的時(shí)候，伏天又是一年中氣溫最高、潮濕、悶熱的日子。百姓說的“苦夏”就在此時(shí)。&emsp；&emsp；傳統(tǒng)的計(jì)算伏天的方法是從夏至開始，依照干、支紀(jì)日的排列，第三個(gè)庚日為初伏。第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一個(gè)庚日為末伏。那么，2017年什么時(shí)候入伏？可以計(jì)算出。&emsp；&emsp；2017年的三伏天總共有40天，其中7月12日“初伏”，7月22日“中伏”，8月11日“末伏”，8月20日“出伏”。三伏天里要合理作息，飲食清淡，并及時(shí)補(bǔ)水。