首先得確保抖音綁定了手機號，然后才能進行操作，1、打開手機中的抖音，選擇右下角我的圖標(biāo)，進入個人頁面后找到加朋友按鈕并點擊。2、在發(fā)現(xiàn)好友界面中找到查看通訊錄好友選項，點擊查看按鈕即可。

刪除的微信通訊錄好友是無法找回的，只能通過搜索微信號或者手機號再次添加，1、打開手機上的微信，進入主界面。 2、點擊右上角加號按鈕，點擊添加好友。3、在搜索框輸入微信號或手機號，點擊添加到通訊錄即可。

小紅書隱藏贊過的需要先打開小紅書APP，然后點擊右下角我的，再點擊左上角的三條橫線圖標(biāo)，接著點擊設(shè)置，再點擊隱私設(shè)置，然后打開在附近頁隱藏我的筆記，即可隱藏贊過的。

bilibili是不能直接通過搜索通訊錄添加好友的，但是可以搜索B站好友，首先打開手機上的嗶哩嗶哩APP，然后在界面上方的搜索框內(nèi)輸入好友名稱或者id進行搜索，搜索完成后點擊關(guān)注。

微博關(guān)注通訊錄好友需要首先在手機中打開微博app，然后在首頁里點擊右下角的我，接下來點擊左上角的添加好友，再點擊通訊錄好友，這時想關(guān)注哪個通訊錄的好友就點他后面的+，點擊后就可以關(guān)注了。

1、打開京東；2、在我的頁面中點擊設(shè)置打開；3、點擊通用；4、點擊隱私設(shè)置打卡；5、在隱私設(shè)置頁面中點擊允許京東訪問通訊錄打開；6、等頁面自動轉(zhuǎn)入手機設(shè)置頁面后并點擊打開通訊錄開關(guān)即可。

抖音里通訊錄的人找不到可能是權(quán)限被關(guān)了，需要打開手機中的設(shè)置，在應(yīng)用管理分類的下方找到授權(quán)管理并點擊，然后點擊應(yīng)用權(quán)限管理，在應(yīng)用管理中找到抖音短視頻并點擊打開權(quán)限管理界面，接著找到讀取聯(lián)系人權(quán)限并點擊，最后在出現(xiàn)的權(quán)限中點擊允許，這樣在抖音中就能看到手機聯(lián)系人了。