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首先柚子皮表面的黃皮削掉，只留下白色部分，然后鍋中加水，水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼，擰干水分切塊，接著起鍋熱油，放入大蒜爆香，將切好的柚子皮一起翻炒，再加入適量醬油和白糖調(diào)味，出鍋前再放一點雞精、芝麻油、水淀粉即可。

首先柚子皮表面的黃皮削掉，只留下白色部分，然后鍋中加水，水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼，擰干水分切塊，接著起鍋熱油，放入大蒜爆香，將切好的柚子皮一起翻炒，再加入適量醬油和白糖調(diào)味，出鍋前再放一點雞精、芝麻油、水淀粉即可。

首先柚子皮表面的黃皮削掉，只留下白色部分，然后鍋中加水，水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼，擰干水分切塊，接著起鍋熱油，放入大蒜爆香，將切好的柚子皮一起翻炒，再加入適量醬油和白糖調(diào)味，出鍋前再放一點雞精、芝麻油、水淀粉即可。

首先柚子皮表面的黃皮削掉，只留下白色部分，然后鍋中加水，水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼，擰干水分切塊，接著起鍋熱油，放入大蒜爆香，將切好的柚子皮一起翻炒，再加入適量醬油和白糖調(diào)味，出鍋前再放一點雞精、芝麻油、水淀粉即可。

首先柚子皮表面的黃皮削掉，只留下白色部分，然后鍋中加水，水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼，擰干水分切塊，接著起鍋熱油，放入大蒜爆香，將切好的柚子皮一起翻炒，再加入適量醬油和白糖調(diào)味，出鍋前再放一點雞精、芝麻油、水淀粉即可。

1.秋分時節(jié)落葉紛紛，秋高氣爽滋潤常常。此時養(yǎng)生補脾胃，白梨紅棗是佳品。身體健康神采奕，養(yǎng)足入冬全棄疾。秋分將至，愿身邊的你，健康快樂！2.生菜功能清胃生津、止渴除煩;鯪魚球功能健脾胃、補中氣;江珧柱功能滋陰潤燥。

1、柚子皮先削去青黃的表皮，留下白色的棉絮內(nèi)層，切好浸泡2、3小時，去苦味。2、瘦肉切塊用生抽、生粉、鹽等調(diào)味料拌勻腌制一會兒。3、青紅辣椒起絲，待用。4、熱油鍋放肉片炒變色。5、放柚子皮翻炒下。6、調(diào)味，生抽，糖，適量鹽（根據(jù)個人的口味放）。7、放夠調(diào)料加適量清水混合好。8、混合好的調(diào)料和水到入鍋里。9、蓋上鍋蓋燜煮。10、煮至柚子皮軟綿，放入辣椒絲。11、翻炒至辣椒絲變色即可起鍋。