推薦適合春天喝的養(yǎng)生茶：。1. 茉莉花茶：有助于清肝明目、生津止渴、疏通氣機、排毒養(yǎng)顏等，對于目赤腫痛、面色暗啞等有幫助；2. 菊花茶：有利于清熱解毒、疏風祛火、滋陰生津等，對于頭痛耳鳴眩暈、目赤腫痛、疔瘡腫毒等有幫助。但脾胃虛弱的患者不宜服用；3. 金銀花茶：有助于疏散風熱、散癰消腫、清熱解毒等，對于癰腫疔瘡、外感風熱、熱毒血痢等癥狀有一定的幫助。不適合長期服用，需要謹慎服用的患者包括脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清患者。

一、大紅袍的功效與作用。大紅袍產(chǎn)于福建省武夷山，為武夷巖茶的一種，是中國十大名茶之一，在世界上享有盛名。那么，大紅袍的功效與作用有哪些呢。1、帶走體內(nèi)熱量。在夏季飲用熱的大紅袍茶，還能帶走體內(nèi)的熱量。這是因為飲用熱的大紅袍茶過后，能使人體表面的毛孔張開，促進汗液的分泌，體內(nèi)的水分透過皮表上的毛孔蒸發(fā)掉，就帶走了人體內(nèi)的熱量，從而達到降溫的效果。2、減肥瘦身。茶中的***、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。3、預防齲齒。大紅袍茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”，就像給牙齒帶上一個保護罩，從而提高了牙齒防酸抗齲的能力。