在沒有密保手機號的情況下找回QQ可以通過填寫個人資料來實現(xiàn)，1、打開QQ，點擊找回密碼。2、輸入忘記密碼的QQ號，點擊確定。3、點擊更換其他驗證方式。4、點擊提交資料進行驗證。5、點擊開始驗證，按照提示填寫信息。6、全部信息填完后提交即可。

先打開QQ，點擊忘記密碼，選擇找回密碼選項，然后輸入想要找回密碼的QQ號，點擊確定，進入安全驗證，拖動完成拼圖，接著進入短信驗證，使用密保手機發(fā)送相應短信，發(fā)送完成后點擊我已發(fā)送，最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

找回QQ密碼的步驟，先打開QQ，點擊下方忘記密碼，選擇找回密碼選項。輸入你想要找回密碼的QQ號，點擊確定。進入安全驗證，拖動完成拼圖。然后進入短信驗證，使用密保手機發(fā)送相應短信，發(fā)送完成后點擊我已發(fā)送。最后輸入新密碼，重新登錄QQ即可。

1、QQ密碼忘記，綁定手機也丟失后，可通過密保或者申訴來找回QQ密碼 。2、登陸電腦QQ。選擇忘記密碼，進入QQ安全中心。 3、輸入需要找回密碼的QQ號碼，以及驗證碼。 4、點擊驗證密保進行找回密碼。 5、輸入QQ密保，如果也忘記了，可點擊驗不了，試試其他，選擇申訴方式。

1、打開QQ軟件；2、在登錄界面，點擊“找回密碼”；3、在彈出的網(wǎng)頁，輸入要找回密碼的帳號；4、點擊“開始驗證”拖動滑塊驗證成功后，點擊開始驗證；5、在新的界面，選擇更換驗證方式；6、在彈出的界面，選擇“以上都不能用”即可使用密保問題來找回QQ密碼。

首先在手機里點擊打開QQ郵箱，然后在登錄頁面里點擊忘記密碼，選擇QQ郵箱獨立密碼，輸入QQ郵箱賬號，然后填寫動態(tài)密碼并點擊確定，最后輸入新密碼后點擊確定即可成功找回。