如果本地的聊天記錄文件沒有備份保存，一旦刪除將無法恢復，如果開通了漫游，可嘗試漫游查看。1、在手機上打開QQ，點擊左上角的頭像。2、點擊進入設置，點擊通用。3、點擊聊天記錄設置，開啟同步最近聊天消息至本機，將聊天記錄漫游設置為漫游7天即可。

恢復刪除的qq聊天記錄需要先在應用商店里搜索手機數據恢復精靈，下載并打開，然后點擊QQ恢復，選擇購買所需要的套餐，接著填寫手機號，選擇付款方式，購買成功后，就可以選擇需要的聊天記錄進行恢復了。

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1、點擊頭像：打開手機QQ，點擊左上角的自己的QQ頭像。2、點擊設置：點擊頭像后左邊會出現一欄選項，如下圖所示，在最下方找到設置選項，然后點擊進入。3、選擇聊天記錄：進入設置界面后，找到聊天記錄選項，如下圖所示，然后點擊進入聊天記錄的選擇界面。4、開啟選項：將最近聊天信息至本機選項開啟。

第一種方法：友情找回，登陸QQ，找到你想恢復的聊天記錄的當事人，因為QQ聊天記錄刪除了只是在你的電腦上沒有了，而對方的電腦卻還是保留的，所以在條件允許的情況下，們可以叫對方把聊天記錄導出一份給你即可。找到保存路徑后，們打開這個路徑，選擇我們QQ號命名的文件夾然后打開它。5、如果電腦回收站也沒有這三個文件，那么請下載360安全衛(wèi)士，利用它的“文件恢復”功能恢復這三個文件即可。

1、qq好友刪了聊天記錄能恢復。你的QQ記錄沒有了，讓你的好友把他的記錄發(fā)給你一份就行。2、要是你的好友也沒有記錄了，就按照QQ系統(tǒng)設置里的文件管理地址，去找聊天記錄的文件，進到自己QQ號的文件夾里。3、打開QQ號命名的文件夾后，查看有沒有“Misc.db”，“Msg2.0.db”，“Msg3.0.db”三個文件。

1、首先打開手機桌面上的【QQ】。2、點擊進入刪掉聊天記錄的好友聊天的界面，點擊右上方電話的小圖標。3、然后就是聊天設置的界面，點擊【聊天記錄】這個選項。4、最后，就可以根據時間軸查看聊天記錄了，藍色表示有聊天的日期。5、上面的方法如果不行的話，可以使用下恢復工具。6、打開著這個恢復工具，然后點擊使用【QQ恢復】恢復這個選項。