QQ留言在服務器中是沒有備份的，刪除后無法進行恢復，如果想要查看QQ留言里的內容，具體操作為：1、打開手機QQ，點擊個人頭像，進去后接著點擊個人頭像。2、點擊“我的QQ空間”，進入到QQ空間。3、在上方列表中，點擊“留言”即可查看留言。

1、打開QQ面板，點擊進入“我的QQ中心”，也可以直接搜索“我的QQ中心”。2、進入網頁后首先點擊“好友”選項卡，在點擊右下角的“好友恢復”，接下來就可以看到“丟失”的好友了。3、如果上述方法還滿足不了你，那可以參考第二種方法，首先搜索“QQ好友恢復系統”，點擊進入。4、登錄自己的QQ號，選擇一定時間內的好友恢復，點擊提交即可，如果是要恢復群的話，注意右上角的按鈕，點擊進入即可進行恢復操作。

1、我們首先可以在手機瀏覽器或者應用商店中搜索極速數據恢復，下載并安裝到我們的手機中。2、在我們安裝完成后，就會出現一個界面，上面會有很多功能恢復選項，們只需要選擇“QQ恢復功能”，點擊進入此功能就可。3、在點擊完成后，系統軟件就會開始深度掃描我們的手機，因每個人QQ文件大小不一，所以等待的時間也不一樣，們還是需要耐心等耐。

1、登陸到QQ后，在主面板中我們找到并點擊“系統設置”按鈕。2、點擊打開該按鈕后，們進入到系統設置。3、在系統設置里，們點擊左側下的“文件管理”。4、進入文件管理選項下時，們這時將鼠標移到右側面板并點擊“打開文件夾”。5、進入到電腦文件夾后，們點擊地址欄，往回刪除一個目錄，即往回撤一步。

qq空間刪除了的說說不能恢復，但可以恢復刪除的空間日志和相冊照片。恢復方法：1、電腦中登錄QQ，點擊QQ空間圖標。2、點擊導航欄中的日志。3、點擊右上角的回收站圖標。4、輸入QQ空間獨立密碼。5、輸入后可以勾選需要還原的空間日志，點擊還原即可。

首先打開電腦管家并點擊右下角工具箱選項，然后在該頁面中點擊文檔找回選項，接著在該頁面中點擊誤刪文檔找回選項，最后在該頁面中勾選要恢復的視頻后點擊開始還原選項即可恢復視頻了。

qq刪除的視頻可以用電腦管家的工具箱中找到文檔找回，點擊誤刪文檔找回，選擇要恢復的文件，然后用鏡像工具制作整個手機的鏡像文件，下載專業(yè)的移動視頻恢復軟件安裝后選擇磁盤進行掃描將鼠標放在視頻片段中，右鍵單擊查看恢復刪除的視頻。