打開【360安全衛(wèi)士】，在軟件界面上方的工具欄中，找到【電腦清理】，點(diǎn)擊中間的【全面清理】，軟件就會掃描電腦上的垃圾文件，掃描結(jié)束后點(diǎn)擊【一鍵清理】，即可使電腦運(yùn)行變快。

電腦卡頓可能是系統(tǒng)中垃圾過多或是病毒木馬導(dǎo)致的；打開【360安全衛(wèi)士】，點(diǎn)擊【電腦清理】，選擇【全面清理】清理系統(tǒng)垃圾，再點(diǎn)擊【木馬查殺】，選擇【快速查殺】即可。

優(yōu)化啟動項。“開始菜單”->“運(yùn)行”中輸入msconfig，在彈出的窗口中切換到啟動（后者）標(biāo)簽，禁用掉那些不需要的啟動項目就行，一般只運(yùn)行一個輸入法程序（cftmon）和殺毒軟件就行了還有一個叫“微軟公司”的語音識別服務(wù)，其它的都可以關(guān)掉。（ 或者下載一個QQ管家進(jìn)行清理啟動項）。

1、內(nèi)存不夠:排查：按下ctrl+alt+delete打開任務(wù)管理器查看下內(nèi)存是不是快到百分之百了。解決：關(guān)閉幾個不用的程序，增加物理內(nèi)存，也就是買個更大的內(nèi)存條，增加虛擬內(nèi)存。 2、cpu使用率，排查：按下ctrl+alt+delete打開任務(wù)管理器查看下cpu使用率是不是快到百分之百了。解決：關(guān)閉幾個不用的程序，更換個更nb的cpu，買個i3i5i7的cpu。

1、垃圾太多，內(nèi)存被占用的太多，導(dǎo)致電腦運(yùn)行不流暢。運(yùn)行的軟件太多，導(dǎo)致網(wǎng)速慢。電腦主機(jī)灰塵太多，影響散熱，影響運(yùn)行速度。電腦配置低，系統(tǒng)老舊。 2、解決方法：單擊出殺毒軟件，單擊清理垃圾，等待掃描。掃描完后發(fā)現(xiàn)，電腦有很多垃圾，單擊一鍵清理。如果對清理結(jié)果不滿意，可以單擊系統(tǒng)盤瘦身和文件清理進(jìn)行瘦身。選擇不用的大文件進(jìn)行清理，只要勾選文件前的方框就可以了。

1、打開“電腦管家”，進(jìn)入左側(cè)項目中的“首頁體驗”。2、點(diǎn)擊“全面體檢”，等待修復(fù)完成。3、修復(fù)完成后，點(diǎn)擊“病毒查殺”。4、點(diǎn)擊“閃電殺毒”，等待查殺病毒完成后，點(diǎn)擊“垃圾清理”，掃描完成后將垃圾清理。5、如果還是卡頓，可以點(diǎn)擊“軟件管理”。6、點(diǎn)擊進(jìn)入“卸載”，將無用軟件卸載。

PS運(yùn)行卡頓通常是驅(qū)動程序，軟件沖突，啟動項加載較多，系統(tǒng)問題引起的，建議驅(qū)動程序建議在官網(wǎng)下載安裝，避免第三方軟件更新的驅(qū)動不兼容，建議關(guān)閉部分啟動項，在系統(tǒng)方面，建議使用預(yù)裝系統(tǒng)或純凈版系統(tǒng)。

以Windows7為例，電腦卡頓嚴(yán)重解決方法是：1、電腦可能感染木馬病毒。解決方法：升級殺毒軟件并且殺毒。2、硬盤使用時間過長，硬盤有壞道。=

可能是電腦系統(tǒng)本身不穩(wěn)定，首先應(yīng)打開系統(tǒng)服務(wù)窗口，找到Superfetch雙擊將其打開，然后將停止該服務(wù)并且在恢復(fù)關(guān)系中把重新啟動該服務(wù)改為無操作，最后關(guān)閉電腦系統(tǒng)自動更新程序的功能即可大大緩解電腦卡頓的的問題。