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腳脖子腫是怎么回事

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  • 腳腫是什么原因|怎么辦

    平常會發(fā)現(xiàn)自己不知不覺就腳腫了,那么到底是什么原因?qū)е碌哪兀旅媸且恍┠_腫的原因以及解決的方法。材料/工具腳方法第一種:也許就是坐久了,沒有活動開,導(dǎo)致血液沒有得到很好的循環(huán),有輕微的淤結(jié)。這種情況腳部就要多運動,可以采取將腳倒過來向上,加速血液循環(huán)。孕期容易腳腫也是這樣,經(jīng)常按摩腳部可以緩解腳腫。第二種:營養(yǎng)不良造成的水腫,當(dāng)身體的能量不足時,血液的循環(huán)的速度會變慢導(dǎo)致水腫。這種情況需要補充一些身體所需的蛋白質(zhì),吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品。雞蛋,牛奶,大豆一些蛋白質(zhì)含量高的食物,蔬菜也要多吃。第...
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