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黍的讀音

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  • 藥食同源 幾大常見食物可當藥用

    中醫(yī)有藥食同源之說,也就是說,有些食物既可以用來食用,又可用來當做藥用,因此又稱為藥食兩用,在日常的生活中就有很多這樣的食物,可能人們所了解的還不是很多,在如今這個注重健康,注重保健的時代,如何養(yǎng)生已經成為人們最為關注的話題,那么日常的哪些食物可以當做藥用,又有哪些防病治病功效呢?方法黑豆——腎之谷,補腎抗衰老根據(jù)中醫(yī)理論,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。黑豆含有高優(yōu)的蛋白質,豐富的氨基酸和微量元素,能防止腦衰老,降低膽固醇,抗老防衰,還能增強腸胃蠕動,防止便秘。常...
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