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胃反酸燒心不能吃的六種食物

胃反酸燒心不能吃的六種食物相關信息
  • 六類食物晚餐不能吃

    很多人都會抱怨精神壓力大,晚上睡不好,可你重視過吃晚餐這個環(huán)節(jié)嗎?晚餐要是吃得不對,也會讓你睡不好。以下幾種食物可別當晚餐哦!種類紅薯、玉米、豌豆等產氣食物  在消化過程中會產生較多氣體,等到睡覺前,消化未盡的氣體會產生腹脹感,妨礙正常睡眠。酒  酒雖然可以讓人很快入睡,但卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期,很難進入深睡期。所以,飲酒的人即使睡的時間很長,醒來后仍會有疲乏的感覺。豬肉等過于油膩的食物  因為油膩食物在消化過程中會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔,刺激神經中樞,讓它一直處于工作狀態(tài),導致...
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