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時長：00:00更新時間：2022-04-02 03:12:19
1、蝦和牛肉能一起吃，蝦營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和鈣，磷等無機鹽；牛肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，補充人體必需氨基酸，二者沒有相互反應的化學物質(zhì)使人不適。2、牛肉蝦粥做法：準備材料，牛肉切片，芹菜蔥切小粒，姜切片。3、鮮蝦開邊挑去蝦線，香菜切好備用。4、家里沒有砂鍋，用湯煲煮了。把電飯煲里的粥倒進湯燙，加入姜片，開大火煮開。6、中火煮五分鐘后，開大火，加入適量生油和芹菜蔥，胡椒粉少許，香噴噴的牛肉蝦粥可以上桌了。
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