納豆吃了一年多

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通?？梢员４?到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通?？梢员４?到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通?？梢员４?到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通常可以保存8到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通?？梢员４?到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通?？梢员４?到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通常可以保存8到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通?？梢员４?到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通?？梢员４?到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆的保存離不開冰箱，既可以冷藏保存，也可以冷凍保存，先將做好的納豆裝入保鮮袋或者保鮮盒里密封起來，然后放入冰箱即可。如果短期之內(nèi)食用，就放入冷藏層，通?？梢员４?到10天，若長期保存，就放入冰箱冷凍層，可以保存半年的時間。

納豆是一種保健食品，那么納豆有哪些功效呢？方法1.納豆預(yù)防高血壓，納豆中含有多種活性物質(zhì)，可以促進(jìn)血管循環(huán)，清理血管中的堵塞垃圾，還能溶解血栓2.調(diào)節(jié)血脂,經(jīng)過科學(xué)研究證明，納豆菌食品不僅可以抑制血中的LDL氧化，還能有效降低總膽固醇以及三酸甘油酯的濃度，進(jìn)而減少粥狀動脈硬化的發(fā)生。3.潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，納豆中的粘液素不能被人體吸收，但是粘液素的吸水率比膳食纖維還高，所以粘液素可以促進(jìn)腸胃蠕動，從而潤腸通便...

納豆，是大豆的衍生物，但其超級營養(yǎng)價值卻遠(yuǎn)非大豆可比的。甚至可以用一個天一個地來形容。作用及功效提高人體免疫力納豆中含有豐富的氨基酸。氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的主要成分，人體中有20種不同的氨基酸，其中12種人體可自我合成，被稱為“非必需氨基酸”另外8種則是人體無法自我合成的，又被稱為“必需氨基酸”令人稱奇的是，納豆竟將8種必需氨基酸全部含有，這是非常罕見的。如這其中的色氨酸，有天然助眠劑的美譽。多吃納豆可以改善睡眠。還有蘇氨酸，它是脂肪肝的克星。對脂肪肝患者來說吃納豆可以治療脂肪肝。除此以外的賴氨酸...