1.提高免疫力豌豆中含有豐富的營養(yǎng)元素，這些元素都是人體所必備的，比如豐富的蛋白質，可幫助人體提高抵抗能力，從而有效抵抗各種疾病的侵擾。尤其是對于剛做完手術的人而言，適當吃豌豆有助于恢復身體健康。2.美容養(yǎng)顏女性...
1豌豆有什么功效豌豆味甘,性平，歸脾、胃經(jīng)，有和中下氣、通乳利水、解毒之功，可用于吐逆、泄利腹脹、霍亂轉筋、乳少、腳氣水腫、瘡癰。2豌豆有什么營養(yǎng)1、富含人體所需的各種營養(yǎng)物質，尤其是含有優(yōu)質蛋...
豌豆含優(yōu)質蛋白質，粗纖維，磷脂，膽堿，人體所需八種氨基酸，維生素，鈣，鐵，磷，鉀等營養(yǎng)物質。鮮豌豆，每100克含蛋白質7.2克，熱量80千卡，相當于同量豆腐的營養(yǎng)價值。特別是B族維生素的含量很高，如維生素B1(0.54毫...
豌豆的功效與作用1、增強機體豌豆中富含人體需求的各種營養(yǎng)素，其中的優(yōu)質蛋白質可以提高機體的抵抗力，增強人體對各種疾病的抵抗預防能力，并對機體病后或術后康復也有明顯的幫助。2、豌豆中富含胡蘿卜素，食用后可抑制機體內...
營養(yǎng)學家發(fā)現(xiàn)，豌豆中的蛋白質含量豐富，并且含有人體所必需的8種氨基酸，常吃有助增強人體免疫功能。3.防癌治癌豌豆中富含胡蘿卜素，食用后可防止人體致癌物質的合成，從而減少癌細胞的形成，降低人體癌癥的發(fā)病率。4.通利...
豌豆的營養(yǎng)價值與食用功效在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。另外，維生素C還能有效提高人體的免疫力，在換季又容易感冒的時節(jié)里，多吃一些富含維生素C的食物有...
一、豌豆營養(yǎng)價值在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶，可以分解亞硝胺，具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎，增強新陳代謝的功...
豌豆的功效輔助改善糖尿?。和愣箶z入之后不會有快速增高血糖值的風險，反而有利于改善血糖值，非常適合糖尿病患者多吃。殺菌抗毒：豌豆中含有一定的抗病毒，可抑制細菌生長的物質，日常食用對身體健康極為有益。保護心血管...
1、豌豆，性平、味甘，含有蛋白質、大量的維生素B族、維生素C、無機鹽、胡蘿卜素等等營養(yǎng)成分。2、豌豆中含有大量的膳食纖維，使人產(chǎn)生飽腹感，同時還會增強腸道的蠕動，潤腸通便，可以緩解便秘癥狀，還可以起到瘦身、減肥的...
豌豆的營養(yǎng)很高，含有蛋白質、B族維生素、維生素C、胡蘿卜素、無機鹽等營養(yǎng)成分，可以提高人體抵抗力，增強抗病能力，具有補益中氣、通利小便、止瀉痢的功效。含有的胡蘿卜素和葉黃素，可以保護視力，預防眼部干澀及重度近視；含有...
2024/5/2
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