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時(shí)長(zhǎng)：00:00更新時(shí)間：2022-03-31 21:14:04
1、驚墊時(shí)節(jié),應(yīng)多吃生津潤(rùn)肺的食物。2、梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳,滋陰清熱的功效,在民間還有驚墊吃梨的說(shuō)法。它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,特別適宜春季養(yǎng)生食用，所以被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為是春季第一果。3、草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,特別適宜春季養(yǎng)生食用。所以被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為是春季第一果。4、春季適當(dāng)食開(kāi)韭菜一方面可以養(yǎng)護(hù)人體的陽(yáng)氣。
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