羅漢果心可以泡水的，泡羅漢果的時(shí)候羅漢果心也就泡到了，羅漢果太甜，容易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
1.降血脂和膽固醇：羅漢果芯茶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如膳食纖維、多酚類等，可以有效降低血脂和膽固醇水平，對心血管保健十分有益。2.去濕祛痰：羅漢果芯茶具有良好的利尿作用，可以幫助去除體內(nèi)多余的濕氣，緩解水腫等不適。同...
1、羅漢果功效：（1）羅漢果糖甙不但不影響血糖，還有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味劑替代品。其次，羅漢果中還含有豐富的膳食纖維，這種成分能延緩胃排空，抑制腸道對糖類的消化吸收，有助穩(wěn)定血糖。（2）羅...
具有營養(yǎng)價(jià)值高、清熱、化痰、止咳、冷血水骨、清肺潤腸、生津渴等功效。可以治療急性慢性支氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等，糖尿病患者也要服用。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果肝、山、圣餐、清熱冷血...
羅漢果芯、白抗菊、桂花、藏紅花、洛神花可以搭配，沖泡后具有清熱解暑、消炎止痛、美容養(yǎng)顏的功效。枸杞、石斛片、黃芪、西洋參、桂圓、紅棗可以搭配，沖泡后具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤燥、益腎強(qiáng)身的功效。野蜂蜜可以搭配任何一種泡...
從營養(yǎng)成分角度來看，羅漢果芯富含多種維生素和礦物質(zhì)，如柿餅酸、蘆薈酸和鈣、磷、鐵、鋅等元素，對于促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力等方面都有很好的作用。而整個(gè)羅漢果更加注重維生素C的含量，能夠有效降低血脂、促進(jìn)血液循環(huán)等。
羅漢果在茶壺里面燜15分鐘之后就可以喝了。方法購買上好的干羅漢果，買回來之后放到水里面徹底清洗干凈，將羅漢果打開，泡茶的時(shí)候可以選擇直接使用羅漢果芯來泡茶，也可以選擇連著外面的殼一起泡茶喝，可以根據(jù)自己的喜好來選擇...
羅漢果可以吃皮還可以吃心。羅漢果一般最多的用法就是拿來泡水或者是煮湯喝。一般情況下，買到的羅漢果都是經(jīng)過低溫烘干后的，這種低溫烘干的羅漢果的皮和肉都具有清熱潤肺止咳利咽的功效，在使用時(shí)把羅漢果掰開，果皮和果肉一起...
羅漢果有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是不宜吃糖者的理想替代飲料。含豐富的維生素C，有抗衰老及益膚美容作用；有減肥...
潤肺
