1、好處:(1)新鮮柿子的含碘量很高,患有甲狀腺腫大的病人吃柿子是有一定的益處的。(2)吃柿子有助于降低血壓,軟化血管,活血消炎,對(duì)心血管疾病非常有益。(3)柿子含有豐富的營(yíng)養(yǎng),既可以生吃,也可以做成各種甜品和...
1、止血:新鮮柿子有涼血止血作用,柿蒂有降逆止作用,柿餅和胃止血,柿葉有止血作用,用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發(fā)現(xiàn),柿子和柿葉對(duì)降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。2、潤(rùn)肺化痰,生津止渴:柿子有助于降低血壓,軟化血管,...
止血降壓的作用,對(duì)高血壓、大便干結(jié)等疾病有較好的療效。吃柿子是不會(huì)便秘的,柿子內(nèi)含有豐富的果膠,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道的通暢有很好的作用。
1、補(bǔ)充維C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。2、潤(rùn)腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤(rùn)腸通便作用,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作...
吃柿子的好處:1、柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高成熟的柿子中含糖15%,蛋白質(zhì)1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子營(yíng)養(yǎng)豐富、色澤鮮艷、柔軟多汁...
1、吃柿子的好處和壞處質(zhì)地透明,清甜爽口,營(yíng)養(yǎng)豐富,具有潤(rùn)肺補(bǔ)血,健胃止咳,抗癌防輻射,抗衰老等等藥理功能故有健脾澀腸,止咳止血,之功效。止瀉等功效,可以緩解大便干結(jié),痔瘡疼痛或者是出血感和高血壓等癥狀。2、柿子...
柿子還有美容減肥的特效。常食鮮柿子,可以養(yǎng)顏、治療黃褐斑。用一個(gè)青柿子與30克桑枝一起用水煎,每天喝1-2次,則有減肥的功效。把鮮柿加工成柿餅后,每天吃3-5個(gè),則有美容去斑的奇效。壞處:進(jìn)食柿子后,特別是...
如題,我想知道:吃柿子有什么壞處和好處
當(dāng)我們沒有食欲的時(shí)候,不妨就可以吃一些柿子,柿子可以幫助我們?cè)鲞M(jìn)食欲,而且柿子當(dāng)中除了維生素以外還蘊(yùn)含有大量的碘元素,能夠治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。對(duì)于部分血壓比較高的人來說,柿子還是一種降血壓的好水果,起...
壞處:1、脆柿比較難消化。柿子是屬于硬的水果,其中含碳水化合物很多,但其他營(yíng)養(yǎng)成分則不多,吃多了是很難消化的,容易引起消化不良。2、脆柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質(zhì)形成不能被人體吸收的化合...