女生如何變漂亮

有內(nèi)涵的女生最吸引人，可以是知識(shí)上的，談吐上的，也可以使性格上的，努力在各方面提高自己充實(shí)自己，你的魅力自然而然就會(huì)得到提升，那時(shí)往往被你吸引住的都是同樣出色優(yōu)秀的男生

在這個(gè)看臉的時(shí)代，長(zhǎng)得丑的人做事往往會(huì)吃很多苦，總是不如長(zhǎng)得漂亮的人那么順利。那么，作為一個(gè)女生，有哪些辦法可以變漂亮呢？今天，一起來(lái)學(xué)習(xí)下吧！

方法

減肥。

毫不夸張的說(shuō)，減肥是女人的必修課，除非你的身材生來(lái)就特別好。

1.早晚兩杯白開(kāi)水 早上空腹喝一杯可以清潔腸道，補(bǔ)充夜間失去的水分；晚上喝一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過(guò)于黏稠。血液黏稠會(huì)加快大腦缺氧，使衰老提前來(lái)臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。 而且，有專家認(rèn)為，與各種飲料相比，溫

怎么減肥，無(wú)非就是兩條，管住嘴，邁開(kāi)腿。要想達(dá)到減肥不反彈的效果，就是要從你現(xiàn)在的飲食和消耗平衡到另一個(gè)平衡。就要求少吃，一直少吃，直到養(yǎng)成習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，直到養(yǎng)成習(xí)慣。

小技巧讓自己變漂亮 1、經(jīng)常捏鼻子，鼻子會(huì)變高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖） 2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下，力度適中。持久后會(huì)變雙眼皮，原本雙眼皮的會(huì)加深。（效果很好，但要堅(jiān)持，對(duì)

頭發(fā)。

一個(gè)好的發(fā)型可以掩蓋臉型的不足。在發(fā)廊多和師傅溝通溝通，選擇一款適合自己的發(fā)型。

小技巧讓自己變漂亮 1、經(jīng)常捏鼻子，鼻子會(huì)變高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖） 2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下，力度適中。持久后會(huì)變雙眼皮，原本雙眼皮的會(huì)加深。（效果很好，但要堅(jiān)持，對(duì)

如果平時(shí)工作很忙沒(méi)有時(shí)間打理的話，可以留黑長(zhǎng)直。但是平時(shí)的護(hù)理是一定要做的，定時(shí)做營(yíng)養(yǎng)，定時(shí)修護(hù)。

1經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護(hù)理皮膚。 2保持性歡愉。英國(guó)的一項(xiàng)學(xué)術(shù)調(diào)查報(bào)告指出，男女之間的性歡愉有助于青春常在。有美滿性生活的夫妻，外表看上去要比同齡人年輕10歲。皇家愛(ài)丁堡醫(yī)院的神經(jīng)心理醫(yī)生威克斯說(shuō)，性的歡愉是

眉毛。

眉毛是很容易被忽視的一個(gè)地方，眉毛對(duì)顏值起的作用是很大的。

你好！1.經(jīng)常捏鼻子,鼻子會(huì)變高2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會(huì)變雙眼皮,原本雙眼皮的會(huì)加深.經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果3.每天早上花半分鐘畫(huà)下眼線，眼睛會(huì)增大

有的MM討厭眉毛很濃很密，可以用漂眉膏，把黑色的眉毛漂成棕色，時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)能漂成金色，視覺(jué)上可以緩解濃眉的效果。

女生怎么變得漂亮有氣質(zhì)發(fā)布時(shí)間：2016-01-11 作者：網(wǎng)友 來(lái)源： 互聯(lián)網(wǎng) --------------------------------------- 摘要: 雖然是外表不是一個(gè)人的全部，但是在這個(gè)看臉的時(shí)代，能天生擁有一張?bào)@若天人的臉自然是極好的，但是，要是先天沒(méi)有這么

有的MM眉毛很亂，有雜眉，小編的建議是去專業(yè)的修眉店里修出適合自己的眉形，之后眉毛再長(zhǎng)出來(lái)，就按照原先的眉形修修就可以了。

先客觀評(píng)價(jià)一下自己的長(zhǎng)相和身材，如果本來(lái)就是美的，那么隨便看看小紅書(shū)學(xué)習(xí)一下就可以了；如果長(zhǎng)相身材比較普通一般，那最好不要走偏了，簡(jiǎn)單大方就好；如果有缺陷，盡量保證自己缺陷不要太突兀，尤其是打扮不要太出格，這樣不容易讓人特別注

睫毛。

化妝的時(shí)候可以刷睫毛液或者裝假睫毛。

（仔細(xì)閱讀） 佛經(jīng)書(shū)里有 女人為什么有貧富貴賤和美丑 勝鬘夫人是舍衛(wèi)國(guó)波斯匿王之女，也是逾阇國(guó)的王妃。 勝鬘夫人地位尊貴，但面貌卻長(zhǎng)得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。 有一次，當(dāng)釋迦牟尼佛在舍衛(wèi)國(guó)祇園精舍的時(shí)候，她來(lái)到佛前頂禮佛陀

在平時(shí)可以用蓖麻油或橄欖油涂在睫毛根部。每天涂?jī)纱?，能有效促進(jìn)睫毛生長(zhǎng)。

美圖秀秀唄。 一些令女生變漂亮的小技巧 1.經(jīng)常捏鼻子,鼻子會(huì)變高 2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下，力度適中.持久后會(huì)變雙眼皮,原本雙眼皮的會(huì)加深.(效果很好,但要堅(jiān)持,對(duì)眼睛浮腫的MM不適

也可以使用睫毛生長(zhǎng)液，每晚卸了妝洗完臉之后在睫毛根部涂睫毛生長(zhǎng)液，一段時(shí)間后睫毛就會(huì)慢慢變長(zhǎng)。

經(jīng)常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護(hù)理皮膚。 2保持性歡愉。英國(guó)的一項(xiàng)學(xué)術(shù)調(diào)查報(bào)告指出，男女之間的性歡愉有助于青春常在。有美滿性生活的夫妻，外表看上去要比同齡人年輕10歲。皇家愛(ài)丁堡醫(yī)院的神經(jīng)心理醫(yī)生威克斯說(shuō)，性的歡愉是維

眼睛。

1，雙眼皮。

這個(gè)世界上為什么有人美麗有人丑陋、有人富有有人貧窮、有人受人尊敬崇拜有人受人侮辱詆毀、有人一路暢順有人命運(yùn)多舛？ 勝鬘夫人是舍衛(wèi)國(guó)波斯匿王之女，也是逾阇國(guó)的王妃，夫人地位尊貴，但卻長(zhǎng)得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。 有一次，

有的MM天生單眼皮，可以用雙眼皮貼使眼皮變雙，但是小編并不推薦雙眼皮貼，貼啊揭啊的，會(huì)使眼皮上方的皮膚變得松弛，得不償失，況且很多雙眼皮貼貼上之后不自然，即使變成了雙眼皮，眼睛也沒(méi)有神。小編推薦纖維條，使用起來(lái)有點(diǎn)困難，可以在網(wǎng)上找視頻學(xué)習(xí)，優(yōu)點(diǎn)是，貼上去很自然，眼睛很有神。

最重要的是生活習(xí)慣，女生皮膚好，就好看一倍。然后是飲食與運(yùn)動(dòng)，這些都不是一蹴而就的

2，近視眼

兩種辦法，戴眼鏡，或者做手術(shù)治療，眼鏡一定要選擇正牌子，畢竟是在眼睛里面的東西，不能馬虎。

其實(shí)要說(shuō)變美呢，這世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人，你應(yīng)該從內(nèi)心發(fā)自而外的去買，千萬(wàn)不要去觸碰那些整容的，你有很多小技巧可以讓你臉部比如說(shuō)鼻梁，你可以天天捏它就會(huì)變高雙眼皮呢，有的人呢就是可以用牙簽兒給他抹出雙眼皮了，要就是衣著也

鼻子。

有黑頭的話，要選擇用正確的方法去除，

在平時(shí)，每天捏捏鼻梁，時(shí)間長(zhǎng)了，鼻子也會(huì)變高變挺的。

嘴巴。

女士小胡子。這是很多MM容易忽視的，可以網(wǎng)購(gòu)漂胡劑，涂在小胡子上，胡子就會(huì)變成金色看起來(lái)就跟汗毛一樣了，不過(guò)胡子是會(huì)長(zhǎng)的，需要每個(gè)月定時(shí)涂漂胡劑。也可以去激光脫毛，如果是夏天喜歡穿短袖的MM，就連著腋窩的毛一塊脫吧。

嘴唇。如果嘴唇已經(jīng)干燥起皮了，可以涂些紅霉素眼膏，立即緩解起皮。平時(shí)護(hù)理的話，睡前在嘴唇上涂上維生素E，第二天嘴唇就會(huì)粉嘟嘟的。

牙齒。

平時(shí)的刷牙一定要刷夠三分鐘，但是單純刷牙是不夠的，還要學(xué)會(huì)用牙線清理牙齒，每天一次。每半年定時(shí)去洗一次牙。

口氣。

口腔異味讓你的形象大大減分，小編的建議是隨身帶著口香糖或者其他清潔口氣的東西。平時(shí)的生活中，不要吃垃圾食品。

護(hù)膚。

護(hù)膚一定不要懶，每天都要認(rèn)真卸妝，深度清潔皮膚，修護(hù)皮膚，涂爽膚水，乳液。

面膜每周貼三到四次就可以了，不要貼太多次。

美白。

美白一定要防曬，出門(mén)不要怕麻煩，涂防曬霜，拿上遮陽(yáng)傘。

定期去角質(zhì)也可以美白皮膚。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

女孩子怎么樣才可以變漂亮？

小技巧讓自己變漂亮

1、經(jīng)常捏鼻子，鼻子會(huì)變高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）

2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指并攏，從內(nèi)眼角開(kāi)始往外平行拂拭三下，力度適中。持久后會(huì)變雙眼皮，原本雙眼皮的會(huì)加深。（效果很好，但要堅(jiān)持，對(duì)眼睛浮腫的MM不適用； 經(jīng)常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。注意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛）

3、早上花半分鐘畫(huà)下眼線，眼睛會(huì)增大半倍（眼睛夠大的MM就不要再畫(huà)下眼線了，除非化整個(gè)濃妝的話）

4、眼袋，多做眼保健操最后節(jié)就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個(gè)（一定要堅(jiān)持）

5、游泳，身材會(huì)勻稱很好，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持（要注意防曬。堅(jiān)持游會(huì)變得手長(zhǎng)腳長(zhǎng)，瘦腿也最好去游泳，游泳會(huì)導(dǎo)致肩膀變寬。已經(jīng)寬肩膀的mm要小心背部變厚。）

6、拔牙戴牙套，對(duì)改善臉型，嘴型那是相當(dāng)?shù)挠袔椭?，起碼好看三倍（過(guò)程很痛苦，結(jié)果很美好）

7、經(jīng)常性收腹可以減小腹。每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢抬腿，超過(guò)平躺的身體，然后緩慢放下，堅(jiān)持下來(lái)，可以瘦小腹。

8、早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉，皮膚比以前更白嫩?。o(wú)化學(xué)添加劑的醋）

9、揉顴骨可以改變臉型（需要很長(zhǎng)時(shí)間）

10、比如放松的時(shí)候看藍(lán)天白云，花草7a686964616fe4b893e5b19e31333363376435樹(shù)木啊，看著魚(yú)游泳眼睛就跟著它走，有些藝術(shù)家就是用這種來(lái)練眼睛的神韻的（放風(fēng)箏最練眼神啦）

11、早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改變下你的形體，拉筋后要注意按摩小腿）早睡對(duì)減肥也是有幫助的。

12、喝檸蜜水，堅(jiān)持出門(mén)擦防曬，就算不出門(mén)對(duì)著電腦也要擦點(diǎn)隔離。

13、帶*眼鏡后，眼睛看起來(lái)越來(lái)越大（要注意衛(wèi)生哦，最好不要帶有色的，對(duì)眼睛不好）超過(guò)1.4厘米的最好不要帶。

14、洗完臉后不要擦的太干（注意是不要擦的太干）， 洗完臉不擦干臉不只是為了減少摩擦，是為了怕毛巾上的微生物在臉沒(méi)有保護(hù)的情況下輕易進(jìn)入皮膚。

女生如何做會(huì)變美？

耶，俺們的化妝課紅彤彤的畢業(yè)啦~

下午發(fā)完照片，朋友圈好多朋友都問(wèn)這是什么化妝課？

這是阿濤老師短期的個(gè)人形象設(shè)計(jì)班，專門(mén)針對(duì)化妝小白、職場(chǎng)人士開(kāi)的。上完這個(gè)課，再勤以練習(xí)，學(xué)會(huì)最基本的捯飭自己就夠夠的了。

阿濤是我和兔爸的好朋友，我的男閨蜜，他曾是是春晚的總造型師，有一家很厲害的化妝學(xué)校，我們經(jīng)常去他的學(xué)校玩，但正兒八經(jīng)聽(tīng)他的課這是第一次。

這是個(gè)短期個(gè)人形象設(shè)計(jì)班，去年他就開(kāi)始籌備了，從課件、內(nèi)容到實(shí)踐，每個(gè)環(huán)節(jié)都很有趣，每一個(gè)畢業(yè)的學(xué)生沒(méi)有不說(shuō)阿濤老師的課又好玩又實(shí)用的。

因?yàn)闀簳r(shí)只在北京開(kāi)班，我跟大家分享幾點(diǎn)我的學(xué)習(xí)感受，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)覺(jué)得有用呢：

1、端正了我們對(duì)待生活e79fa5e98193e4b893e5b19e31333365643033、對(duì)待美的態(tài)度

阿濤老師說(shuō)的一句話很經(jīng)典：社會(huì)上你的能力重不重要？重要！別人還沒(méi)看到你的能力時(shí)候，看什么？當(dāng)然就看你的形象了。讓形象走在你能力的前面，會(huì)為你贏得更多的機(jī)會(huì)。

形象并不是只看一個(gè)人的長(zhǎng)相好不好看，精致的妝容、優(yōu)雅的氣質(zhì)談吐，每一項(xiàng)都是加分項(xiàng)，每個(gè)人都會(huì)有自己閃閃發(fā)光的地方，找到她，世界就沒(méi)有丑女人，只有懶女人。

2、骨骼的認(rèn)識(shí)，所有好看的人都是人美在骨，不在皮

標(biāo)準(zhǔn)的美人是因?yàn)楣趋谰秃芡昝?，我們常說(shuō)的三庭五眼、人中長(zhǎng)、眼距寬神馬的都是骨骼的問(wèn)題，學(xué)會(huì)化妝就是找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。比如人中長(zhǎng)的縮短辦法就是：一定不能打高光，要打暗影，在視覺(jué)上人中就變短了。

第一堂課我們就學(xué)習(xí)了認(rèn)識(shí)骨骼，這是學(xué)習(xí)化妝的根本，如果不了解自己的骨骼，很可能妝都化不對(duì)。

3、學(xué)會(huì)打立體粉底，會(huì)讓臉變小變立體

這就是學(xué)習(xí)骨骼的重要性了，因?yàn)閬喼奕说哪樞捅容^扁平?jīng)]那么立體，是可以通過(guò)學(xué)習(xí)打立體粉底讓自己的大餅?zāi)樧冃〉?，該亮的地方亮，該暗的地方暗?/p>

上圖左邊有高光，右邊沒(méi)有，立體感是不是差別還蠻大的？

這個(gè)圖片就是立體粉底打法。黑的地方都是需要用深色粉底或暗影的地方，五官立刻就會(huì)立體起來(lái)。

我原來(lái)打底的方法就是把粉底打滿臉。涂抹讓膚色均勻就行了，照著這個(gè)方法打粉底，立馬臉就會(huì)顯小。當(dāng)然要多練習(xí)，不然底妝會(huì)顯臟。

4、認(rèn)識(shí)每一種化妝品，正確認(rèn)識(shí)護(hù)膚順序

只有認(rèn)識(shí)了每一種護(hù)膚品化妝品，化妝工具，知道他們的用法和作用是什么，才能把她發(fā)揮最大功效。這個(gè)功課大家通過(guò)百度就可以完成。先了解產(chǎn)品和工具。

5、幾個(gè)實(shí)用的化妝小技巧

眉毛怎么畫(huà)——上虛下實(shí)，左虛右虛，這是畫(huà)眉毛的方法，只有下面一條線是實(shí)的，其他部分都要用刷子刷開(kāi)，眉毛就會(huì)比較自然了。

腮紅怎么刷——首先一定要選適合自己的顏色，微笑的時(shí)候把腮紅打在鼓出來(lái)的蘋(píng)果肌的位置，再把刷子上剩余的腮紅刷額頭、下巴、太陽(yáng)穴、人中的位置都掃一掃，好氣色會(huì)有里透出來(lái)的感覺(jué)。

口紅怎么選——根據(jù)自己的場(chǎng)所需求選擇口紅，豆沙色和大紅色是最常用的兩個(gè)顏色。有的人唇色比較重，可以先打一個(gè)底蓋蓋，再往上涂。

假睫毛如何用——以前帶假睫毛都齊刷刷的粘上去了，可以把假睫毛剪的參差不齊讓自己的真睫毛從中透出來(lái)，最后再刷上睫毛膏，就很*真的，一點(diǎn)都不會(huì)像假的。

6、化美了自己會(huì)心情好一天

化妝真的是有魔法的，這個(gè)魔法除了可以改變別人對(duì)你的態(tài)度，更改變的是自己的心態(tài)。自己看著就開(kāi)心，不管做什么事情都會(huì)更積極。當(dāng)你邋里邋遢的時(shí)候，估計(jì)連菜市場(chǎng)都不愿意去，因?yàn)樵绞沁@樣，出門(mén)越容易碰見(jiàn)熟人。

綜上所述就是：會(huì)化妝是現(xiàn)代社會(huì)都需要具備的一門(mén)技能，會(huì)不會(huì)化是一種能力，化不化是個(gè)人的選擇。你可以素面朝天自然為美，當(dāng)你有需要有場(chǎng)合的時(shí)候，你就知道會(huì)化妝有多重要啦，所以妹子們，動(dòng)起手來(lái)吧，給大家?guī)讉€(gè)行動(dòng)起來(lái)的小建議：

A、可以在網(wǎng)上多多看美妝博主的視頻，取給精華

B、在自己臉上不斷試錯(cuò)試錯(cuò)，直到把自己化美，化更美

C、找專業(yè)的學(xué)校老師學(xué)習(xí)，比如在北京的童鞋就可以去找阿濤老師，提兔媽有沒(méi)有優(yōu)惠，就只能試試看啦（：4000068628）

今天收到一個(gè)妹子的私信：她升職了，得到了同事們的一致認(rèn)可和贊許，在自己的新辦公室里蒙圈著給我發(fā)的私信，真心為她感到高興，越努力就會(huì)越幸運(yùn)。我們每一個(gè)人都在為成為更好的自己努力，今天是好事分享日，大家在評(píng)論里來(lái)分享一件自己最近高興的事兒吧。

女生怎么才能變漂亮一點(diǎn)?

妝容得體 不要過(guò)復(fù)多修飾 這樣吸引來(lái)的男生也是辣雞 等風(fēng)風(fēng)自來(lái) 想讓自己更漂亮 只有提高自身修養(yǎng) 談吐 氣質(zhì) 修生養(yǎng)性 看你能制不能去做 喝茶 看書(shū) 旅行 養(yǎng)小動(dòng)物 做一些公益 豐富自己的生活和興趣愛(ài)好 這樣吸引的男生會(huì)有zd很好的涵養(yǎng) 做朋友和藍(lán)顏知己 都是不錯(cuò)的

女生要怎么樣才可以變美

（仔細(xì)閱讀）

佛經(jīng)書(shū)里有 女人為什么有貧富貴賤和美丑

勝鬘夫人是舍衛(wèi)國(guó)波斯匿王之女，也是逾阇國(guó)的王妃。

勝鬘夫人地位尊貴，但面貌卻長(zhǎng)得不太好看，她心里常常因此生起疑惑。

有一次，當(dāng)釋迦牟尼佛在舍衛(wèi)國(guó)祇園精舍的時(shí)候，她來(lái)到佛前頂禮佛陀之后，很恭敬地向佛陀提出幾個(gè)問(wèn)題：

世尊！

一、為什么有些女人面貌丑陋，體態(tài)粗劣，望之可怖，而且窮苦卑賤？

二、為什么有些女人面貌丑陋，體態(tài)粗劣，望之可怖，但是大富大貴？

三、為什么有些女人長(zhǎng)的美麗出眾，卻很貧苦，出身卑賤？

四、為什么有些女人長(zhǎng)的美麗端莊，清秀可敬，有財(cái)有福，身世高貴？

佛陀開(kāi)示說(shuō)：「勝鬘！女人面容丑陋，體態(tài)粗劣，望之可怖，而且貧苦卑賤，是由于過(guò)去世性情暴躁，容易發(fā)怒，有人稍微說(shuō)她不是，就心懷怨恨，氣憤憎惡；同時(shí)她也不以吃的、用的、以及各種財(cái)物，或是香花之類布施沙門(mén)(出家修道的人)、婆羅門(mén)；又生性善妒，看見(jiàn)別人得到財(cái)物、榮譽(yù)、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，就生妒忌，因忌生怒。

勝鬘！女人面貌丑陋，體態(tài)粗劣，望之可怖，但卻大富大貴，是由于過(guò)去世性情暴躁，有人說(shuō)她不是，她就生氣、怨恨、憤怒、憎惡，可是她卻常以吃的、喝、用的，及一切財(cái)物、建地或房舍，以及香花水果等布施供養(yǎng)沙門(mén)、婆羅門(mén)；且又沒(méi)有妒忌之心，看見(jiàn)別人得到財(cái)富、榮譽(yù)、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，她能隨喜贊嘆。

勝鬘！女人面目姣好，美麗動(dòng)人，但很貧苦，身世卑賤是由于過(guò)去世性情溫柔，有人講她壞話，也不生氣，又能忍讓，可是他對(duì)沙門(mén)及婆羅門(mén)卻不肯作任何供養(yǎng)布施，又生性善妒，看見(jiàn)別人得到財(cái)富、榮譽(yù)、尊重、敬仰、禮遇、崇拜，她就生妒忌，常自傲慢。

勝鬘！女人長(zhǎng)的端莊美麗、清秀，品行高潔，多財(cái)富且福德高貴，是由于過(guò)去世性情溫柔，又能忍讓，人說(shuō)她非，毫不計(jì)較，亦不生氣，她又能以一切財(cái)物建地舍宅香花水果飲食醫(yī)藥，恭敬供養(yǎng)布施沙門(mén)及婆羅門(mén)，并廣行善事，對(duì)別人不生嫉妒之心，言行謙遜有禮，而且對(duì)他人之好，時(shí)常隨喜贊嘆。

勝鬘?。∵@就是婦女們貧富貴賤和美丑的緣故了。

勝鬘夫人聽(tīng)了世尊的開(kāi)示，很慚愧而又歡喜的說(shuō)道！「世尊！我聽(tīng)了你的開(kāi)示，完全明白自己長(zhǎng)得丑陋而身世尊貴的原因，好比從黑暗中得到光明，從荒野中發(fā)現(xiàn)了康衢大道，這道理實(shí)在太奇妙了。

我從今天起，縱然有人說(shuō)我壞話，也不生氣，對(duì)別人更不生妒嫉之心，常隨喜贊嘆他人之善，并要以一切財(cái)物、飲食、醫(yī)藥、建地屋宇、香花供養(yǎng)沙門(mén)及婆羅門(mén)。

歸我統(tǒng)制的婦女很多，我也要教她們?nèi)缡菍W(xué)，如是行。請(qǐng)世尊收我為弟.子吧！我要皈依佛、法、僧三寶，直到終身。

結(jié)后語(yǔ)：

聽(tīng)完了佛陀的回答，勝鬘夫人的心靈已經(jīng)得到光明；聰明的讀者您是不是已經(jīng)把握到兼具美麗與富貴的要訣了呢？首先要培養(yǎng)溫柔的性情、謙虛忍讓、不計(jì)較、不忌妒，并且能夠隨喜贊嘆別人善行的美德。其次要以衣服、飲食、臥具、醫(yī)藥、香、花、舍宅、財(cái)物廣行布施，恭敬、供養(yǎng)出家的修行人。今生種下的種子，來(lái)生就可以收獲了；如是因、如是果，佛陀的真理讓您永遠(yuǎn)離貧窮、丑陋與卑賤 [PS 脾氣好點(diǎn)]

1、微笑

有人說(shuō)，微笑是綻開(kāi)在臉上最美的一朵花。所謂：“拳頭不打笑臉人”，微笑的表情總是楚楚動(dòng)人，令人愉悅，使人感覺(jué)親切。最主要的是，微笑不僅給人的外在美感，還在于微笑的表情所傳遞的信息，是一種怡人和美好的感情。微笑總是給人帶來(lái)歡樂(lè)和幸福，帶來(lái)精神上的滿足。

常把笑意帶在臉上，把善意傳達(dá)給所有人，完全不用任何成本卻創(chuàng)造出更大的價(jià)值，這可是最方便又有效的美容妙方。

2、多贊美

好話，誰(shuí)都愛(ài)聽(tīng)，而且不僅僅是人。佛在《楞嚴(yán)經(jīng)》上早已說(shuō)過(guò)：“宇宙萬(wàn)物皆能聞?dòng)X知”，而科學(xué)家從對(duì)水的實(shí)驗(yàn)中就發(fā)現(xiàn)，水的結(jié)晶是如何隨著外在的聲音而改變它的形 狀。江本勝博士依據(jù)水會(huì)受物體振動(dòng)e799bee5baa6e78988e69d8331333339653763而起變化的原理進(jìn)行試驗(yàn)。當(dāng)他播放莫扎特與貝多芬的名曲時(shí)，在顯微鏡下，他看到水的結(jié)晶隨著優(yōu)美的旋律不斷產(chǎn)生美妙的變化。

對(duì)水說(shuō)好聽(tīng)的言語(yǔ)，水結(jié)晶成漂亮的圖案；對(duì)水惡言惡語(yǔ)時(shí)，水結(jié)晶混亂無(wú)章。這個(gè)震撼人心的結(jié)果也反應(yīng)了人的精神對(duì)物質(zhì)的影響。我們還進(jìn)一步看到，善念能夠讓物質(zhì)變得美好，而惡念則令物質(zhì)變得丑陋?？纯催@些圖片，做父母的可能就會(huì)明白，若是自己對(duì)孩子多些鼓勵(lì)與贊美，孩子會(huì)更加聰明漂亮。對(duì)別人多贊美，口出善言美語(yǔ)，自己聽(tīng)得多了也自然更加美麗。

3、多忍辱，不生氣

多忍辱，少生氣的人臉色自然好看?！斗鹫f(shuō)罪福報(bào)應(yīng)經(jīng)》記載：“為人丑陋，喜嗔恚故?！闭f(shuō)明長(zhǎng)得丑陋的人，是由于前世喜歡生氣怨恨之故?！盀槿硕苏?，顏色潔白，輝容第一。手體柔軟，口氣香潔。人見(jiàn)姿容，無(wú)不歡喜，視之無(wú)厭。從忍辱中來(lái)?！闭f(shuō)明長(zhǎng)得端正白凈，容光煥發(fā)，身手柔軟，人見(jiàn)人愛(ài)，令人觀看不厭的人，是修忍辱的結(jié)果。

4、憶佛，觀想佛

《佛說(shuō)大乘無(wú)量壽莊嚴(yán)清凈平等覺(jué)經(jīng)》中“今日世尊，色身諸根，悅豫清凈，光顏巍巍，寶剎莊嚴(yán)，從昔以來(lái)，所未曾見(jiàn)。”世尊那日因?yàn)閼浄?、念佛，受到阿彌陀佛神力的加持，使他?dāng)日的相貌特別好看、莊嚴(yán)。當(dāng)他念阿彌陀佛的時(shí)候，十方一切諸佛跟釋迦牟尼佛融合成一體，釋迦牟尼佛當(dāng)下就變成一切諸佛，佛相貌之莊嚴(yán)可想而知。即使連最莊嚴(yán)的佛陀在念佛都會(huì)得到諸佛加持而面目變得更為莊嚴(yán)，若是我們誠(chéng)心憶佛、觀想佛，我們的面目怎么會(huì)不變美好呢？

許多經(jīng)典都告訴我們，佛的相是最好的相！我們念佛，心里有佛，相貌不知不覺(jué)就變成佛相。我們要想相貌好，就多念佛。念佛、觀想佛，身心就會(huì)逐漸變成佛的樣子。釋迦牟尼佛想阿彌陀佛的時(shí)候，相貌就變成了阿彌陀佛的樣子，顯示無(wú)比殊勝莊嚴(yán)。

5、感恩

懂得感恩的人最美。感恩自己所獲得的一切，感恩一花一草、一人一物。對(duì)所有一切常懷一顆感激的心，內(nèi)心就時(shí)時(shí)綻放朵朵迷人的花兒。滿心芬芳的人，怎么會(huì)不洋溢著如花一般的美麗呢？

6、多于佛前獻(xiàn)花

《佛說(shuō)罪福報(bào)應(yīng)經(jīng)》記載“為人丑黑，遮佛前光明故。”長(zhǎng)得又丑又黑的緣故是由于把佛前的光明遮住的緣故。由此可知，如果常獻(xiàn)花于佛前，莊嚴(yán)佛像，必得好相。

7、心念的力量

一個(gè)人的外貌與他的內(nèi)心思想密不可分。相由心生，外貌多數(shù)是內(nèi)心思想的外在顯現(xiàn)。一個(gè)人起嗔恨心，那他肯定面目可憎，叫人厭惡。若一個(gè)人起慈悲心、柔軟心，他的外貌肯定和善，叫人心生歡喜。有位西方的心理學(xué)家說(shuō)：“你的心態(tài)是什么樣子，你的生活就會(huì)變成什么樣子，你的命運(yùn)就會(huì)成為什么樣子?！?p>希望成為美麗的人，用美麗的心念來(lái)看待世間，你不但發(fā)現(xiàn)一切變得美麗，連自己的外在也會(huì)越來(lái)越討人歡欣！

8、多接近“美人”

正所謂“近朱者赤，近墨者黑”，多接近“美人”，自然也會(huì)受到他們的美麗哲學(xué)的影響，自己遲早都會(huì)變成“同道中人”?！懊廊恕辈粏螁沃皇侵笓碛忻利惖耐獗矶?，而更重要的是指心靈美麗的人。常與“美人”接觸，無(wú)形中也讓自己的心靈多接觸一份美麗，自然美亦由心生。

9、念佛號(hào)

念佛號(hào)，變漂亮，是否有點(diǎn)無(wú)稽之談？《瑜伽集要救阿難陀羅尼焰口軌儀經(jīng)》有云：“諸佛子等，若聞妙色身如來(lái)名號(hào)，能令汝等不受丑陋，諸根具足，相好*，殊勝端嚴(yán)，天上人間，最為第一。”經(jīng)典就已經(jīng)說(shuō)明了念佛號(hào)可讓一個(gè)人的相貌變化，而佛咒語(yǔ)其實(shí)就是提供了變漂亮的方便法門(mén)。

若是希望外表莊嚴(yán)，有美感，有眾生緣，可以隨時(shí)念：南無(wú)妙色身如來(lái)、南無(wú)寂音如來(lái)、南無(wú)寶蓮花步如來(lái)。念這三尊佛時(shí)，可以把自己以前丑陋的“基因”（如你以前的生氣、嗔恚等等的心念）去除掉。

古時(shí)候有一句諺語(yǔ)說(shuō)：「有心無(wú)相，相逐心生；有相無(wú)心，相隨心滅?！惯@句話說(shuō)明：一個(gè)人的相貌是會(huì)隨著他的心念善惡而改變的?？v使他現(xiàn)在已經(jīng)有了兇惡的面相，可是他卻經(jīng)常起慈悲心，那兇相不久便會(huì)轉(zhuǎn)化為吉相。

★希望外表莊嚴(yán)，有美感，有眾生緣，念:"南無(wú)妙色身如來(lái)，南無(wú)寂音如來(lái)，南無(wú)寶蓮花步如來(lái)"。念這三尊佛時(shí)把自己以前丑陋的基因（如你以前生氣嗔恚等）去除掉。

另外，轉(zhuǎn)載此文亦能得到令相貌好看的果報(bào)，因?yàn)槟阕尭嗟娜嗣靼紫嗝埠每吹囊蚬?p>阿彌陀佛，愿一切有緣之人生生世世擁有亮麗容顏，布施歡喜，日日心如明鏡，時(shí)時(shí)自在吉祥！

女生怎么變得漂亮有氣質(zhì)

女生如何讓自己變得漂亮和有氣質(zhì)，進(jìn)來(lái)慢慢改變你自己

外表會(huì)影響一個(gè)女生的運(yùn)勢(shì)，這是無(wú)可否認(rèn)的事實(shí)。一位沮喪不幸的女生，怎幺看都跟幸福沾不到邊，那么，你立志讓自己成為世上最幸福的女生了嗎？這里就要要傳授一些提升身體運(yùn)勢(shì)的方法給大家。希望大家都能擁有一個(gè)幸運(yùn)的體質(zhì)，并在生活中一帆風(fēng)順！

1.學(xué)會(huì)自我控制--好運(yùn)的女生懂得如何自我控制

大家總覺(jué)得能夠照自己意愿生活的女生是幸福的人，覺(jué)得這種人運(yùn)勢(shì)很好，其實(shí)這是大錯(cuò)特錯(cuò)的想法。想要抓住幸運(yùn)的腳步，一定要學(xué)會(huì)如何自我控制，而e799bee5baa6e997aee7ad94e4b893e5b19e31333363363530不是為所欲為。吃自己想吃的東西，想做就毫不考慮后果地去做，這樣并不算是幸福。能夠自律的女生才是幸福的女生。

應(yīng)用小方法：選一個(gè)周末的晚上，在餐桌上擺放一瓶蘭色的情人草，對(duì)著星星大聲說(shuō)：我要作一個(gè)有自律力的人，我鄙視一切*的東西！然后放一點(diǎn)情人草在自己的包包里，好運(yùn)就會(huì)離你越來(lái)越近了。

2.排解壓力--一有壓力就不會(huì)有幸福的感覺(jué)

很多愛(ài)美的女生為了擁有好身材，什幺都不敢吃，結(jié)果把自己的身體搞了。減肥本身并不是件壞事，但是如果太過(guò)度的話，只有百害無(wú)一利。強(qiáng)忍著食欲不吃東西，對(duì)精神健康也會(huì)有不良影響，會(huì)變得感覺(jué)遲鈍，根本不會(huì)有幸福的感覺(jué)。想減肥就要瘦的健康，三餐仍要照常吃，吃的飽吃的很滿足，三餐仍要照常吃，吃得飽，吃得很滿足，又能保持好身材，這樣才能提升運(yùn)勢(shì)。

應(yīng)用小方法：選一個(gè)星期二的早上，手里端一杯加了檸檬片熱騰騰的紅茶，用銀質(zhì)的小勺順時(shí)針?lè)较驍嚢?6下，然后在心里默默意念：我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，我要頂住一切來(lái)自外界的壓力，明天的我將改變。

3.讓自己更苗條--太胖會(huì)讓運(yùn)勢(shì)走下坡

當(dāng)你變胖了，能穿的下衣服變少了，于是就會(huì)變得越來(lái)越不想打扮，邋邋遢遢地會(huì)給人不好的印象。像一個(gè)女生從不再愛(ài)漂亮?xí)r，運(yùn)勢(shì)就會(huì)急轉(zhuǎn)直下。所以隨時(shí)都要有愛(ài)美的意識(shí)，這是抓住好運(yùn)的最大原動(dòng)力。你要努力別讓自己發(fā)胖，如果變胖了，那就趕快減肥吧！

4.讓你的口福更好--食欲與抓住幸福的能力成正比

也許你覺(jué)得這樣的說(shuō)法很矛盾，不過(guò)很有口福的女性確實(shí)都很幸福。所謂的“口?！辈皇钦f(shuō)你暴飲暴食，而是要有愉快的進(jìn)食心情，覺(jué)得每一口食物都非常美味。如果你正在減肥，當(dāng)大家一起聚餐時(shí)，別人勸你吃東西，千萬(wàn)別說(shuō)：“我正在減肥”。這樣非常掃興，你還是高興地吃，再偷偷找時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這才是正確有減肥人禮貌。

應(yīng)用小方法：在面對(duì)自己喜歡的食物的時(shí)候，你可以把雙手悄悄的放在自己的膝蓋上，用中指敲自己的膝蓋，敲3下，在心里默默對(duì)自己說(shuō)：“祝我有個(gè)好口服”。然后細(xì)嚼慢咽地吃下自己喜歡的東西。

5.一定要有恒心--提升運(yùn)勢(shì)不是一蹴可就，要有恒心

很多人減肥會(huì)失敗，原因就是太心急了。變胖并不是一夜醒來(lái)就變胖，想變瘦垢話，當(dāng)然也要有一段抗戰(zhàn)時(shí)期才行。

你必需時(shí)時(shí)注意自己體能的變化，隨時(shí)運(yùn)動(dòng)保持好身材。天下沒(méi)有丑女生，只有懶女生，只要有耐心，再配合改善生活習(xí)慣，絕對(duì)能擁有美麗，自然運(yùn)勢(shì)也會(huì)變好。

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