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時(shí)長(zhǎng):00:00更新時(shí)間:2021-10-30 17:59:52
1、鍛煉身體,登山可以鍛煉毅力,鍛煉視力、心肺、消耗脂肪、延緩人體衰老等。2、欣賞自然風(fēng)光,山上有非常美麗的自然景觀,欣賞這些自然景觀,可以讓人放松心情。3、收獲一段美好的回憶,登上山頂之后,心中的那股喜悅,永遠(yuǎn)留存記憶中。
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    體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來(lái)的有意識(shí)地對(duì)自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有田徑、球類、游泳,武術(shù)、健美操、登山,滑冰,舉重,摔跤,柔道,自行車等多種項(xiàng)目。
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    體育運(yùn)動(dòng)是在人類發(fā)展過程中逐步開展起來(lái)的有意識(shí)地對(duì)自己身體素質(zhì)的培養(yǎng)的各種活動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有田徑、球類、游泳,武術(shù)、健美操、登山,滑冰,舉重,摔跤,柔道,自行車等多種項(xiàng)目。
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