夏季降火蔬菜之南瓜南瓜脾性溫和，不僅具有解毒的功效，還具有保護(hù)胃黏膜的作用，除此之外，常吃南瓜還可以幫助胃腸消化，預(yù)防糖尿病。除此之外，在夏季的時(shí)候適量的吃一些南瓜，還有很好的消暑降火的功效，所以說(shuō)，夏季吃南瓜...
芹菜：袪濕降火取150克、約1把芹菜，洗凈切小段，取1個(gè)蘋(píng)果，去皮切小塊，放入果汁機(jī)，加350~500ml開(kāi)水及酌量蜂蜜打成汁，可降火氣、降血壓。功效：芹菜性涼微寒、味甘苦，袪濕、清腸，緩解心火旺盛。溫馨提醒：芹菜...
1、柿子去火效果：柿子是屬于寒涼性水果之一，因此吃點(diǎn)柿子可助降火氣。柿子有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，是慢性支氣管炎病人較為理想的保健水果之一。如果飯后能吃個(gè)柿子，對(duì)咳嗽會(huì)有較好的輔助治療作用。怎么吃：可以生吃柿...
吃柚子是清心火、清肺火；吃梨有潤(rùn)肺、止咳化痰、清肺熱的功效；吃西瓜有清心火、利水祛暑的功效；吃火龍果有潤(rùn)腸通便、養(yǎng)陰生津的功效；吃香蕉有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳等功效；檸檬泡水除補(bǔ)充水分之外還能去火；吃獼猴桃除了有抗...
搭配絲瓜、蓮子，夏天喝格外清爽、不油膩。5、牛油果檸檬橙汁。牛油果并非只能用來(lái)拌沙拉，加點(diǎn)橙子、檸檬榨汁，不但能增加維生素C、纖維，還有助淡化皺紋及黑斑，預(yù)防心腦血管疾病。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-果蔬汁，消暑去火...
加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成“秋梨膏”，可治療肺熱咳嗽。梨的種類(lèi)非常多，尤以皮薄汁多的“雪梨”去火效果最好。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-上火了吃什么好？常吃3類(lèi)水果可降火參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-吃對(duì)果蔬能“去火”
1、甘蔗：甘蔗是比較特殊的一種根莖類(lèi)水平，具有味甘性平的特點(diǎn)，素有消痰止咳、除煩去燥、滋陰潤(rùn)燥的作用功效，因此當(dāng)出現(xiàn)陰液不足而口干咳嗽、大便干結(jié)的時(shí)候，可以嘗試來(lái)一杯甘蔗汁，相信非常顯著。2、蘋(píng)果：是水果中的一...
去火的食物和水果：1、西瓜清熱利尿。西瓜味甘性涼，有清熱解毒、利尿功效，是夏季消暑的好食品。有咽喉腫痛、口舌生瘡、泌尿系統(tǒng)感染等“上火”情況的人可以多吃一些。由于西瓜利尿，腎功能不全者不宜多食。西瓜升糖指數(shù)...
一、苦瓜橙子抗炎飲。苦瓜中的苦瓜苷能緩解發(fā)炎，苦味對(duì)應(yīng)的臟腑是心，有消炎、清熱、泄火的作用?？喙霞狱c(diǎn)橙子，不僅能中和苦味，還有抗氧化、抑制發(fā)炎等作用。二、西瓜冬瓜汁。寒性體質(zhì)、胃寒的人不適合喝清涼的果汁，蔬菜...
有養(yǎng)顏防治皮膚病作用。但體虛胃腸消化不良者忌食。4、苦瓜：苦瓜是降火良藥，是因?yàn)榭喙现写嬖谝环N活性蛋白質(zhì)，這種物質(zhì)能夠激發(fā)人體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增強(qiáng)抵抗力，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，是降火能手。
2024/5/12
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