1、備好綠豆300克。2、把綠豆洗凈。3、用溫水浸泡8小時(shí)或1個(gè)晚上。4、第二天早上把綠豆淘洗干凈。5、蓋上濕布。6、壓上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天氣較熱則中午再淘洗一次。7、第三天淘洗干凈。8、濾干水分...
開水浸泡最快。方法如下：1、用開水浸泡3小時(shí)左右,綠豆粒已漲大變軟,再煮，很快煮爛2、洗凈晾干,在鐵鍋中干炒10分鐘左右,再煮,很快煮爛3、用沸水浸泡20分鐘.冷卻后,放入冰箱冷凍3小時(shí),再煮,很快酥爛...
泡綠豆發(fā)芽如下：第一步：取適量的綠豆放入清水清洗兩邊，將里面的綠豆空殼和壞豆都挑出來。第二步：將處理好的綠豆放入到一個(gè)干凈的盆子里面，接著向盆里面加入適量的清水，讓綠豆在清水當(dāng)中浸泡一個(gè)晚上的時(shí)間，將綠豆的...
綠豆用沸水浸泡十到二十分鐘。綠豆具有很強(qiáng)的解毒作用，能清除體內(nèi)外多種毒物，預(yù)防食物中毒和藥物中毒。這與綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、硒、多酚等解毒成分有關(guān)。綠豆蛋白質(zhì)可保護(hù)胃腸粘膜，阻止毒物在胃腸道吸收。此外，綠豆...
想要綠豆發(fā)芽快，在浸泡前就要先處理。可先用溫水泡兩分鐘，之后再用冷水洗兩遍，刺激休眠狀態(tài)的豆粒。然后在用溫水浸泡，泡大概十小時(shí)，最后在裝入容器中。育芽期間要控制溫度，控制在21-27度之間。此外，中間要勤淋水...
1、根據(jù)自家需要，將綠豆洗凈，去除雜質(zhì)及漂浮在水面的次豆，放在一個(gè)無污染無油漬的器皿中，加入適量溫水并沒過綠豆，放在一通風(fēng)干凈的環(huán)境里。2、頭天晚上泡好綠豆，第二天早上就會(huì)發(fā)現(xiàn)盆里的水都被綠豆吸收了，飽滿翠綠...
2.先把綠豆洗凈。3.用溫水浸泡8小時(shí)或1晚上。4.第二天早上淘洗干凈。5.蓋上濕布。6.壓上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天熱中午加一次。7.第三天淘洗干凈。8.濾干水分，看豆芽已經(jīng)長出來了，繼續(xù)泡發(fā)。9.豆芽在...
1自己在家怎么生綠豆芽：方法一1、取綠豆挑出去壞豆子，倒入無油的干凈壺中，能全部蓋住容器的底部即可。2、倒入開水，沒過綠豆2厘米，用開水泡豆子發(fā)芽快，豆芽不苦，而且更適合不愛發(fā)芽的陳豆子。3、蓋上蓋子放到...
1、首先我們要把紙巾鋪在塑料杯的底下,往里面倒入水,待紙巾完全濕透再把綠豆放入里面。2、經(jīng)過一個(gè)晚上的泡發(fā),綠豆芽基本上破皮了,你會(huì)看到一小點(diǎn)的豆芽,從破皮中鉆出來,但只是一小點(diǎn),這個(gè)時(shí)候要注意紙巾是否是濕潤的。如果沒有...
1、綠豆用沸水浸泡十到二十分鐘。綠豆具有很強(qiáng)的解毒作用,能清除體內(nèi)外多種毒物,預(yù)防食物中毒和藥物中毒。這與綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、硒、多酚等解毒成分有關(guān)。2、綠豆蛋白質(zhì)可保護(hù)胃腸粘膜，阻止毒物在胃腸道吸收。此外...
2024/6/13
2024/6/13
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