1、首先我們要把紙巾鋪在塑料杯的底下，往里面倒入水，待紙巾完全濕透再把綠豆放入里面。2、經(jīng)過一個晚上的泡發(fā)，綠豆芽基本上破皮了，你會看到一小點(diǎn)的豆芽，從破皮中鉆出來，但只是一小點(diǎn)，這個時候要注意紙巾是否是濕...
1.備好綠豆300克。2.先把綠豆洗凈。3.用溫水浸泡8小時或1晚上。4.第二天早上淘洗干凈。5.蓋上濕布。6.壓上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天熱中午加一次。7.第三天淘洗干凈。8.濾干水分，看豆芽已經(jīng)長出來了，...
泡綠豆發(fā)芽如下：第一步：取適量的綠豆放入清水清洗兩邊，將里面的綠豆空殼和壞豆都挑出來。第二步：將處理好的綠豆放入到一個干凈的盆子里面，接著向盆里面加入適量的清水，讓綠豆在清水當(dāng)中浸泡一個晚上的時間，將綠豆的...
1、備好綠豆300克。2、把綠豆洗凈。3、用溫水浸泡8小時或1個晚上。4、第二天早上把綠豆淘洗干凈。5、蓋上濕布。6、壓上重物，早晨和晚上各淘洗一次，如果天氣較熱則中午再淘洗一次。7、第三天淘洗干凈。8、濾干水分...
一、綠豆兩小把洗凈，加溫水泡一晚上。二、準(zhǔn)備好生綠豆芽的容器，要能夠漏水的容器。三、第二天將泡好的綠豆裝入漏水容器中，在水龍頭那里淋一下水。四、再裝入封閉容器中，蓋上蓋，放至通風(fēng)陰涼處。五、第三天打開蓋...
綠豆用沸水浸泡十到二十分鐘。綠豆具有很強(qiáng)的解毒作用，能清除體內(nèi)外多種毒物，預(yù)防食物中毒和藥物中毒。這與綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、硒、多酚等解毒成分有關(guān)。綠豆蛋白質(zhì)可保護(hù)胃腸粘膜，阻止毒物在胃腸道吸收。此外，綠豆...
提前一晚用冷水或開水浸泡3小時左右。綠豆?fàn)I養(yǎng)價值豐富，含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素E、煙酸和多種礦物質(zhì)元素。綠豆中的蛋白質(zhì)、磷脂中的磷脂酰膽堿、磷脂酰乙醇胺和磷脂酰肌醇是人體許多器官的必需營養(yǎng)素。提前...
通常我都是用一個直徑30厘米的不銹鋼盆，放兩把綠豆，夠三口之家吃的就行了，一次別太多，如有興趣，隔一兩天泡一次豆，這樣隔三差五的總有新鮮的豆芽吃。2）頭天晚上泡好綠豆，第二天早上就會發(fā)現(xiàn)盆里的水都被...
1、綠豆用沸水浸泡十到二十分鐘。綠豆具有很強(qiáng)的解毒作用,能清除體內(nèi)外多種毒物,預(yù)防食物中毒和藥物中毒。這與綠豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、硒、多酚等解毒成分有關(guān)。2、綠豆蛋白質(zhì)可保護(hù)胃腸粘膜，阻止毒物在胃腸道吸收。此外...
用泡綠豆的方法生出綠豆？先生出的是綠豆芽吧！豆子要選過，要把壞豆子都挑出去,然后用水泡了.器皿里千萬不能有油，不然會壞掉.有一種專門發(fā)豆芽的缸，底部有洞.其實豆子不是泡在水里，而是就占了一點(diǎn)水,所以要時常...
2024/5/14
2024/5/14
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