月經(jīng)期間喝什么花茶相關(guān)信息
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1、首先最好選擇陶器或者瓷器來作為沖泡的容器;2、將適量玫瑰花茶放入杯中,有條件的還可以放一些紅棗片或者枸杞;3、沖入熱水,水溫在80℃最為合適,不要用滾燙的開水,水溫太高會(huì)破壞花茶中的色素;4、靜置5到8分鐘即可飲用,喜歡甜味的人還可以加入適量蜂蜜進(jìn)去融合。
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春天適合喝茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ú璧那逑悴粌H帶有春天的味道,還具有驅(qū)寒以及提神的作用,還可以喝薄荷茶,薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果,能夠避免春困,或者是喝菊花茶,因?yàn)榫栈ú杈哂邢禄鸷宛B(yǎng)肝排毒的功效。
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春天適合喝茉莉花茶,因?yàn)檐岳蚧ú璧那逑悴粌H帶有春天的味道,還具有驅(qū)寒以及提神的作用,還可以喝薄荷茶,薄荷茶的清涼具有提神醒腦的效果,能夠避免春困,或者是喝菊花茶,因?yàn)榫栈ú杈哂邢禄鸷宛B(yǎng)肝排毒的功效。
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