蓮子豬心湯 材料：蓮子肉30克，豬心1個 做法：豬心洗凈切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調(diào)味即成。功效：此湯益智安神，補血養(yǎng)心，對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功效。浮小麥豬心湯 材料：浮小麥25克、大棗5枚、豬心1個、桂圓肉6克。做法：豬心對邊切開，洗凈積血，大棗去核，上...
一 高考補腦提高記憶力的菜譜1、燉牛肉 豬心白苔：防止健忘，治療記憶力下降 清理新購買的豬的心臟，清理它并在其中切一個洞，煮熟的核仁放在豬的心臟，用清水燉直到豬的心臟變爛。加些鹽和芝麻油。你可以吃豬心湯。這種豬心百白滋仁湯能有效預防健忘，能治療記憶力減退等。特別是對于更年期或老年失眠...
白蘿卜湯含較多的維生素、鮮香可口,有補虛益胃、瘦身美容之功效;胡蘿卜湯具中含有豐富的胡蘿卜素,有提高機體抗癌的免疫力和間接殺滅癌細胞的功能,胡蘿卜對肺部也有保護作用。8.蘑菇湯增強免疫、抗癌猴頭菇湯對多種癌細胞均有抑制作用,能提高淋巴細胞轉(zhuǎn)化率,升提白細胞,增強人體免疫功能,對胃癌、食道癌療效較好;...
什么湯補腦增強記憶力 1.面湯：人的記憶力與乙酰膽堿有關(guān)，補充腦內(nèi)乙酰膽堿的最好辦法就是多吃富含卵磷脂的食物。面食中含豐富的卵磷脂，極易與水結(jié)合，故煮面條時，大量的卵磷脂溶于湯中，因此多喝面湯可健腦益智。2.魚頭補腦湯：鰱魚頭1個，天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁各適量，各種調(diào)料各適量。
頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經(jīng)元，導致大腦衰退，出現(xiàn)記憶力下降、健忘等現(xiàn)象。因此，用腦一族應該多吃一些補腦的食物。蓮藕蘋果排骨湯 材料：蘋果、排骨、蓮藕。做法：新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊，加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30~40分鐘，放入切好的蘋果煲?guī)追昼?，即可食用。功?..
1、杏 這種水果中富含有非常豐富的維生素a和維生素c，可以有效的幫助改善血液循環(huán)，還可以幫助提高身體的抵抗力，增加抗感染的能力。改善失眠，得到更優(yōu)秀的睡眠質(zhì)量，那么記憶力也會得到很好的恢復。2、香蕉 香蕉中富含非常豐富的礦物質(zhì)，尤其是鉀元素。身體攝入足夠的鉀元素，可以幫助預防精神疲倦。還可以...
適合學生提高記憶力喝的安神補腦湯 材料：黃精30克，玉竹30克，決明子9克，川芎3克，豬排骨500克，豬瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各適量。做法：將中藥煎湯去渣，取汁備用；將豬排骨、豬肉、生姜、蒜末煮沸，再加備好的藥汁，用小火煨燉30分鐘調(diào)味即成。功效：此湯補腦安神，調(diào)和氣血。適合學生...
1.補腦的湯有金針菇豆腐核桃湯 主要功效：益智補腦、抗疲勞 推薦人群：腦力勞動者 材料：金針菇100g、南豆腐500g、核桃6個、瘦肉50g、生姜適量（3~4人量）。金針菇還有一個別名叫“增智菇”，其含有豐富的氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能夠增強記憶力；豆制品及核桃里面都含有豐富的...
1：蓮子豬心湯：蓮子肉30克，豬心1個，鹿茸3片。食鹽、醬油、味精各適量。將豬心洗凈切片裝入，加入蓮子肉、鹿茸片，用中火燉30分鐘，加入食鹽、醬油、味精等調(diào)味即成。此湯益智安神，補血養(yǎng)心。對心神不寧，健忘記憶力減退有一定功效。2：魚頭補腦湯：鰱魚頭1個，天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁各適量...
吃什么食物補腦增強學生記憶力？大家都知道，學生的記憶力對于他們的學習成績至關(guān)重要。所以，如何補腦增強學生記憶力就成了一個備受關(guān)注的話題。其實，我們可以通過飲食來改善大腦功能，提高記憶力。在這里我將從多個角度為大家介紹一些可以幫助學生增強記憶力的食物。核桃是一種非常好的選擇。核桃富含歐米茄-...
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