基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式如下：女性基礎(chǔ)代謝率=661+9.6*體重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡男性基礎(chǔ)代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡比如：肖女士，年齡35周歲，身高1.60米，體重75公斤。那么她...
基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式如下：女性基礎(chǔ)代謝率=661+9.6*體重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡。男性基礎(chǔ)代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡。直接測(cè)熱法直接測(cè)熱法是將被測(cè)者置于一特殊的檢測(cè)環(huán)境中，...
男性：66+(13.7x體重)+(5.0x身高)-(6.8x年齡)（體重=kg身高=cm)比如，一位20歲女性的體重為50kg，身高為155cm，那么她的基礎(chǔ)代謝率為：655+（9.6x50）+（1.7x155）-（4.7x20）=1304.5...
回新陳代謝速率就是指身體用來(lái)維持生活和生命機(jī)能等活動(dòng)所消耗的卡路里,譬如,血液循環(huán)、消化食物、呼吸、甚至睡眠。另外,你每天的活動(dòng)強(qiáng)度和活動(dòng)量也會(huì)影響熱量消耗喔!根據(jù)以下公式,可以粗估基礎(chǔ)新陳代謝率:18歲到30歲...
基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式：女性基礎(chǔ)代謝率=6619.6*體重(kg)1.72*身高(cm)-4.7*年齡；男性基礎(chǔ)代謝率=6713.73*體重(kg)5*身高(cm)-6.9*年齡?；A(chǔ)代謝率在纖維機(jī)體基本的生理活動(dòng)(即血液循環(huán)、呼吸及恒定的體溫)時(shí)，...
基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式如下：女性基礎(chǔ)代謝率=661+9.6*體重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡男性基礎(chǔ)代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡比如：肖女士，年齡35周歲，身高1.60米，體重75公斤。...
基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式如下： 女性基礎(chǔ)代謝率=661+9.6✖️體重(kg)+1.72✖️身高(cm)-4.7✖️年齡（周歲）男性基礎(chǔ)代謝率=67+13.73✖️體重(kg)+5&...
女性基礎(chǔ)代謝率(每日消耗的卡路里)=655+(9.6×體重kg)+(1.7×身高cm)-(4.7×年齡)。男性：基礎(chǔ)代謝率(每日消耗的卡路里)=66+(13.7×體重kg)+(5×身高cm)-(6.8×年齡)。提高每日新陳代謝的方法：進(jìn)行合理的有...
這樣一個(gè)過(guò)程基本是需要28天，還是在健康的狀態(tài)下。隨著年齡越長(zhǎng)，皮膚新陳代謝時(shí)長(zhǎng)就更長(zhǎng)。我現(xiàn)在有一直在吃益生好NMN12000來(lái)加持速度和效果。NMN提升NAD+水平后，NAD+可以通過(guò)減輕氧化損傷，改善皮膚特征。性價(jià)比實(shí)在高，...
問題六：如何計(jì)算基礎(chǔ)代謝？第一種：根據(jù)“Harris-Benedict(哈里斯・本尼迪克特)公式?！惫剑撼赡昴行?6+(6.3×體重/場(chǎng)磅)+(12.9×身高/英寸)-(6.8×年齡/年)成年女性655+(4.3x體重/磅)+(4.7x身高/...
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