材料：秋葵350克、大蔥20克、生抽8克；做法：1. 將秋葵洗干凈，放入沸水中燙熟，撈出；2. 將秋葵放入涼水中沖涼，撈出切段；3. 大蔥洗凈切花備用；4. 秋葵段盛入盤中，撒下蔥花，淋入生抽拌勻即。蘆筍秋葵炒洋蔥...
冰鎮(zhèn)紫蘇梅秋葵原料:紅秋葵、黃秋葵、紫蘇梅、冰塊、油、烘焙芝麻醬做法:1.紫蘇梅搗碎備用;2.鍋里加入清水,滴入色拉油、鹽。燒開;3.放入秋葵,焯1分鐘,焯好后,立即將秋葵放入冰水里,冷卻溫度;4.冰好的秋葵,切圈,放入盤里,淋上...
紅秋葵的做法步驟1紅秋葵洗干凈去蒂，燒一鍋開水滴入幾滴植物油，放小半勺鹽，紅秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤步驟2備好蒜蓉，適量醬油，鹽，白糖加少量清水攪拌成料汁。熱鍋放油，爆香蒜蓉，倒入料汁炒香步驟...
紅秋葵炒雞蛋。【材料】紅秋葵、雞蛋、青辣椒、鹽、食用油【做法】1、準備好所有材料后，將紅秋葵清洗干凈，然后鍋里燒開開水，加入一點鹽和油，將紅秋葵焯水2、將焯過水的紅秋葵切成小段，青辣椒也切小，將雞蛋加入適...
肉片炒紅秋葵做法一，材料凈肉片50克，紅秋葵10根。做法1．秋葵洗凈切片備用。2．鍋內(nèi)放入適量的食油，開中火。3．鍋熱倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黃秋葵繼續(xù)炒。4．加入適量的鹽、黃酒繼續(xù)炒。5．菜熟加入適量的...
涼拌紅秋葵步驟1.紅秋葵洗干凈2.切段3.將紅秋葵淖水至熟4.準備蒜蓉及香蔥5.將蒜蓉爆香后加入醬油，醋，糖調(diào)成汁6.將酸甜汁澆到秋葵上即可享用
紅秋葵洗凈，斜刀切成段。五花肉切成薄片，放料酒腌制半小時。平底鍋放油，倒入五花肉，小火煸炒，直到肥肉部分出油脂之后，倒入蔥姜蒜末，放少許醬油上色，翻炒均勻后倒入秋葵丁，開大火快速翻炒，期間放食鹽調(diào)味即可。喜歡吃...
1.秋葵洗凈去蒂，沸水中加入幾滴食用油，放入秋葵焯一分鐘左右，快速撈出投入冰水中。2.將過涼的秋葵對切開。3.蔥白切絲備用，將切好的蔥白放在秋葵上，再擺上干紅椒絲。4.取一大匙蠔油，一大匙半米醋，幾滴芝麻油，...
材料：紅秋葵、豬肉、食鹽、生抽、大蒜。做法：1、秋葵洗凈，豬肉肥瘦分開，切絲；2、鍋里燒開水，先焯熟秋葵；3、另起鍋，加入肥肉煎油；4、煎出足夠的油后撈出油渣，加入蒜頭炒香；5、加入瘦肉翻炒，瘦肉熟后加入切...
紅秋葵的常見吃法紅秋葵可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等，在涼拌和炒食之前必須在沸水中燙三五分鐘以去澀。它的屬性偏寒涼，燙熟后蘸摻有蒜末、辣椒末的醬油食用，可以稍微平衡它的寒涼，但脾胃虛寒、容易腹瀉...
2024/9/11
2024/9/11