-
牛油果做法，準(zhǔn)備材料：牛油果70克、香蕉100克、低筋面粉100克、蛋黃1個。牛油果去皮切塊，香蕉切片。將香蕉、牛油果和水放入破壁機(jī)，打成糊。容器中放入低筋面粉，倒入打好的牛油果。加入蛋黃和水，攪拌成面糊。鍋中倒入食用油，適量刷勻，放入面糊，小火煎至兩面金黃即可。
-
牛油果一般要蒸多久，10分鐘。對于消化功能不好的人，直接吃牛油果可能會引起胃腸道不適等癥狀，所以需要把牛油果蒸熟了再吃，蒸熟的牛油果其中的營養(yǎng)物質(zhì)并不會流失太多，反而更有利于人體消化吸收，一般牛油果蒸10分鐘左右即可，時間太長會影響其中的營養(yǎng)物質(zhì)。
-
1、將牛油果洗干凈。2、用刀沿著牛油果外圍切一刀，用手?jǐn)Q一下將牛油果分成兩半。3、把牛油果的核取出。4、用勺子輕輕的將牛油果的果肉和果皮分離，牛油果皮就輕松去除了。
-
1、將牛油果洗干凈。2、用刀沿著牛油果外圍切一刀，用手?jǐn)Q一下將牛油果分成兩半。3、把牛油果的核取出。4、用勺子輕輕的將牛油果的果肉和果皮分離，牛油果皮就輕松去除了。
-
1、將牛油果洗干凈。2、用刀沿著牛油果外圍切一刀，用手?jǐn)Q一下將牛油果分成兩半。3、把牛油果的核取出。4、用勺子輕輕的將牛油果的果肉和果皮分離，牛油果皮就輕松去除了。
-
首先燉牛肉之前可以先焯幾遍水，煮出牛肉里多余油脂，燉牛肉之前還可以先煎烤，逼出牛肉里多余的油脂，在菜市場購買牛肉的時候最好是選用油脂較少的部位，請年紀(jì)大有經(jīng)驗的人多多指教，一般而言烹飪時間越長，牛肉析出的油脂會越多。
圖文
圖文
圖文
圖文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07