跳步是舞蹈中常見的動作，在舞蹈編排中可以起到很好的銜接作用，使得整個舞蹈看起來更加流暢自然。通俗來講，跳步就是單腳離開地面，另一腳跟隨著落地的動作。這種動作需要舞者保持身體平衡和重心穩(wěn)定，同時也需要保持節(jié)奏與韻律...
跳步可以是在接球的時候，往前跨出一步，跳起的時候接住球，然后雙腳同時落地。還有三步上籃的時候，第二步不起跳，直接雙腳落地，然后可以以一只腳為重心腳，變向或晃動。還有在運球過人的過程中，斜著跨出一步，同時雙手...
跳步，是一種停球方式。跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最后一次運球之后，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。以遠離來球的一腳用力蹬地為主，使兩腳同時或幾乎同時離地向來球方向跳動，蹬地用力大的腳先...
跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最后一次運球之后，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對于突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處。跳步一般分為單腳與雙腳跳步，雙腳跳步更容易保護自己以及上籃...
控球跑動自然的向前雙腳離地著陸投籃一定要控球之后小跳步只是為了跳的遠不是高記住
跳步上籃是籃球比賽中非常常見的得分方式之一，它需要球員在接到球后，通過一系列的動作，將球順利投入籃筐。下面，我們就來一起學習一下跳步上籃的慢動作講解。首先，接球后球員需要快速將球托起，準備進行跳步。接球時，注意...
不得右腳起跳右腳先落地，也不得左腳起跳左腳先落地。這個規(guī)則可以詳見NBA中國官方網站中的NBA視頻規(guī)則手冊，里面用專門的視頻講解了該動作是非法性。所以以下提供的教學視頻中的一段是非法的，各位練習跳步的球迷一定注意。另外...
跳步跳步1、跳步簡介：跳步是突破擺脫防守的方法，走步才是違例，也不計入犯規(guī)。跳步這個詞匯嚴格來說并不屬于籃球的規(guī)則范疇，只是業(yè)余選手更多時候使用這個詞匯來形容控球者雙腳離地后手中球由于防守球員的成功防守或者干擾...
一、跳步是突破擺脫防守的方法，是指進攻球員在最后一次運球之后，順勢起跳，持球落地。結束本次運球的行為。跳步對于突破籃下，保護球不被切掉，或者躲避封蓋頗有益處，所以是球星常用的動作。二、三步上籃是在籃球規(guī)則允許的...
跳步實際是一個停球動作，在運球中跳步，在跳步中完成從運球到持球的過程。跳步急停分兩種，兩只腳先后落地和同時落地的區(qū)別。后者起跳時可以是單腳或雙腳，前者起跳必須雙腳起跳，然后兩只腳先后落地，如果單腳起跳再先后落地...
2024/7/11