食柚子好什么功效

看形狀，挑選柚子時(shí)，最好選體型比較大，而且頭部比較尖，尾部比較平且寬的柚子，這樣一般皮會(huì)比較薄。其次用手摸，如果柚子摸起來(lái)比較光滑，而且按下去并不軟，是比較硬的，就說(shuō)明這個(gè)柚子的皮薄肉多。

柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外，還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來(lái)食用。首先將柚子皮削皮切絲，取出柚子肉，然后將柚皮絲放入開(kāi)水中焯水備用，再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水，熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子醬。

柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外，還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來(lái)食用。首先將柚子皮削皮切絲，取出柚子肉，然后將柚皮絲放入開(kāi)水中焯水備用，再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水，熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子醬。

柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外，還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來(lái)食用。首先將柚子皮削皮切絲，取出柚子肉，然后將柚皮絲放入開(kāi)水中焯水備用，再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水，熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子醬。

柚子具有一定的解酒效果。因?yàn)殍肿又泻猩倭康狞S酮類，在喝酒后食用這類物質(zhì)，能夠與人體內(nèi)的酒精發(fā)生氧化作用，從而稀釋體內(nèi)酒精，在一定程度上起到解酒的效果。但是用柚子解酒，不宜吃太多的柚子，三瓣左右即可。

柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外，還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來(lái)食用。首先將柚子皮削皮切絲，取出柚子肉，然后將柚皮絲放入開(kāi)水中焯水備用，再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水，熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子醬。

柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外，還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來(lái)食用。首先將柚子皮削皮切絲，取出柚子肉，然后將柚皮絲放入開(kāi)水中焯水備用，再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水，熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子醬。

柚子具有一定的解酒效果。因?yàn)殍肿又泻猩倭康狞S酮類，在喝酒后食用這類物質(zhì)，能夠與人體內(nèi)的酒精發(fā)生氧化作用，從而稀釋體內(nèi)酒精，在一定程度上起到解酒的效果。但是用柚子解酒，不宜吃太多的柚子，三瓣左右即可。

柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外，還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來(lái)食用。首先將柚子皮削皮切絲，取出柚子肉，然后將柚皮絲放入開(kāi)水中焯水備用，再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水，熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子醬。

柚子除了能夠直接剝皮吃果肉以外，還可以將柚子做成蜂蜜柚子醬或者柚子糖來(lái)食用。首先將柚子皮削皮切絲，取出柚子肉，然后將柚皮絲放入開(kāi)水中焯水備用，再將柚子肉、柚皮絲以及冰糖放入鍋中并加清水，熬制濃稠后放涼再加入蜂蜜，即可做成蜂蜜柚子醬。

1、驅(qū)邪：柚子葉在中國(guó)民間有驅(qū)邪的作用，將柚子葉煮水后，掛在家門(mén)口、窗戶等地方，有驅(qū)邪的作用。2、泡水喝：柚子葉里有很多營(yíng)養(yǎng)成分，可以把柚子葉曬干以后切成絲后直接泡水喝。3、煮水：柚子葉煮水后，可以用來(lái)洗澡、泡腳，有祈福、消毒的作用。4、做成食物：柚子葉洗干凈后可以做成柚子葉粑等食物。

<&list>葉子：香泡的葉子呈現(xiàn)出闊長(zhǎng)圓形，邊緣會(huì)有鋸齒狀，柚子的葉子是心形，有一定厚度。<&list>口感：香泡肉很硬，還很酸澀；而柚子吃起來(lái)很甜，而且有很多汁。<&list>功效：香泡能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以祛痰，而柚子有止咳平喘的功效，它能開(kāi)胃消食。

1、驅(qū)邪：柚子葉在中國(guó)民間有驅(qū)邪的作用，將柚子葉煮水后，掛在家門(mén)口、窗戶等地方，有驅(qū)邪的作用。2、泡水喝：柚子葉里有很多營(yíng)養(yǎng)成分，可以把柚子葉曬干以后切成絲后直接泡水喝。3、煮水：柚子葉煮水后，可以用來(lái)洗澡、泡腳，有祈福、消毒的作用。4、做成食物：柚子葉洗干凈后可以做成柚子葉粑等食物。

<&list>葉子：香泡的葉子呈現(xiàn)出闊長(zhǎng)圓形，邊緣會(huì)有鋸齒狀，柚子的葉子是心形，有一定厚度。<&list>口感：香泡肉很硬，還很酸澀；而柚子吃起來(lái)很甜，而且有很多汁。<&list>功效：香泡能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以祛痰，而柚子有止咳平喘的功效，它能開(kāi)胃消食。

<&list>葉子：香泡的葉子呈現(xiàn)出闊長(zhǎng)圓形，邊緣會(huì)有鋸齒狀，柚子的葉子是心形，有一定厚度。<&list>口感：香泡肉很硬，還很酸澀；而柚子吃起來(lái)很甜，而且有很多汁。<&list>功效：香泡能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，還可以祛痰，而柚子有止咳平喘的功效，它能開(kāi)胃消食。

1、泡澡的過(guò)程中可以放一些干的柚子皮，這樣可以改善肩膀酸痛。2、柚子皮晾干后用火點(diǎn)著，可以驅(qū)蚊。3、放入用刺有小孔的塑料袋里，可以做肉類去膻的辛香料。4、放到米缸里，有防蟲(chóng)的作用。5、可以煎成中藥，緩解食積，還有化痰消食的作用。6、煮水后敷在凍傷的地方，能夠幫助緩解凍傷。

柚子肉酸可以做成酸奶柚子沙拉，也可以做成柚子果醬，以酸奶柚子沙拉為例：1、將柚子果肉剝下來(lái)，去掉籽和白絲，放入碗中；2、將酸奶打開(kāi)倒在柚子果肉上面拌勻即可食用；3、還可以加入一些別的水果，比如蘋(píng)果、草莓等。

1、柚中含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇；2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度；3、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，所含的天然葉酸，對(duì)于懷孕中的婦女們，有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效；4、柚子肉中含有鉻成分，能降低血糖。

1、外形：西柚比柚子小，西柚形狀一般是扁球形，形狀一般是扁圓形。2、生長(zhǎng)環(huán)境：西柚的種植溫度要求平均在18℃以上，柚子對(duì)溫度適應(yīng)性強(qiáng)。3、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：西柚的葉酸、維生素C含量比柚子要高一些，柚子含有少見(jiàn)的類胰島素成分。4、原產(chǎn)地：西柚原產(chǎn)地在北美洲，后來(lái)才引入我國(guó)，柚子原產(chǎn)地在中國(guó)。

1、柚子屬于寒性的食物，水分也很多，大量食用會(huì)刺激胃腸道，引起腹瀉。2、高血壓患者吃柚子會(huì)增加降血壓的藥物的血藥濃度，使血壓明顯大幅下降。3、吃藥期間吃柚子容易出現(xiàn)頭昏、心悸等癥狀，嚴(yán)重還會(huì)引起猝死。