柚子富含維生素C，每一百克柚子含維生素C41mg。常見酸水果的VC含量：1、100g檸檬里面，VC含量大約20mg左右；2、每百克楊梅VC含量為15mg；3、每百克橘子VC含量為28mg；4、每百克橙子VC含量為33mg；5、每百克獼猴桃VC含...
柚子的維生素C含量為30毫克/百克左右，某些柚子品種甚至可以高達(dá)60毫克/百克。維生素C含量比檸檬和蘆柑還高。柚子是蕓香科柑橘亞科柑橘屬喬木，又名柚、文旦、香欒、朱欒、內(nèi)紫等。據(jù)考證，柚子在我國已有3000多年的栽培歷史。
含有豐富的維生素C。柚子營養(yǎng)豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養(yǎng)顏的食療效果，另外還具有減肥美體的作用，對于多種疾病也有防治作用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富...
新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果，維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨，香蕉等水果多10倍。有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
一天要是吃100g檸檬，估計(jì)能把你的大牙酸掉?？纯闯Ｒ娝崴腣C含量：每百克楊梅VC含量為15mg；每百克橘子VC含量為28mg；每百克橙子VC含量為33mg；每百克獼猴桃VC含量為40mg；每百克柚子VC含量為41mg，看似挺多的，...
可以看出五種柚子中Vc含量順序是梅灣柚﹥沙田柚﹥胡柚﹥桂花柚﹥蜜柚?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病、血管...
橙子的維生素c要多一些，100g柚子里的維生素c含量是23mg，100g橙子里的維生素含量是33mg，柚子和橙子里的維c可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。柚子和橙子可以一起吃，一起吃沒有影響，柚子和橙子維生素C很豐富，對身體有很多好處，但...
維C含量35mg/100g；14、橙子，維C含量33mg/100g；15、楊桃，維C含量27.2mg/100g；16、菠蘿，維C含量24mg/100g；17、柚子，維C含量23mg/100g；18、檸檬，維C含量22mg/100g。以上內(nèi)容參考：百度百科-維生素C...
柚子的VC含量高達(dá)23mg，維生素C不僅可以增強(qiáng)免疫力，還可以促膠原蛋白合成，美容皮膚。4、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度。5、柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì)，...
柚子是比較常見的水果，含有多種營養(yǎng)成分，水分含量豐富，通常每100克柚子含碳水化合物9.62克、粗纖維1克、維生素C61毫克、類黃酮33.1毫克。柚子以果肉風(fēng)味分為酸柚與甜柚兩大類，酸柚果肉味酸至甚酸，有的尚帶苦味及麻...
2024/8/17
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