柚子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。子不但營養(yǎng)價(jià)值高，而且還具有健胃、潤肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效，可促進(jìn)傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。
柚子，是常見的水果之一，營養(yǎng)豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克、碳水化合物9.62克、脂肪0.04克、蛋白質(zhì)0.76克、纖維素1克，而且柚子可以起到美容養(yǎng)顏的食療效果，另外還具有減肥美體的作用，...
柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等，柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。功效：1、行氣寬中、開胃消食：柚子用于胃病胃腸氣脹、消化不良...
柚子富含糖類、橙皮苷、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、揮發(fā)油、多種礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素。1、柚子中含有生理活性物質(zhì)橙皮苷、柚皮苷，可以降低血液黏滯度，減少血栓的形成，對腦血管疾病有較好的預(yù)防作用。2、柚子中的維生素C...
柚營養(yǎng)成分：橙皮苷、膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀元素。所含營養(yǎng)素含量（每100克）單位熱量38；大卡碳水化合物9.62克；蛋白質(zhì)0.76克；纖維素1克。柚子本身含有豐富的鈣和維生素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他水果。維生素C的含量是檸檬和...
主要成分：糖類、磷、鐵、煙酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、鈣、柚皮苷、枳屬苷、柚皮素、葡萄糖苷、新橙皮糖苷、揮發(fā)油等。性味歸經(jīng)：味甘酸，性寒，入脾、腎、膀胱三經(jīng)。功效主治：消食和胃，理氣化痰，...
柚子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素A原、維生素B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分。每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克。中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰...
柚子是比較常見的水果，含有多種營養(yǎng)成分，水分含量豐富，通常每100克柚子含碳水化合物9.62克、粗纖維1克、維生素C61毫克、類黃酮33.1毫克。柚子以果肉風(fēng)味分為酸柚與甜柚兩大類，酸柚果肉味酸至甚酸，有的尚帶苦味及麻...
每100克柚所含熱量38大卡。具體營養(yǎng)成分含量詳見下表：
非常好的防治作用。柚子的肉中有相近甘精胰島素的成分，因此尿毒癥的病人特別適合食用。由此可見，柚子營養(yǎng)豐富，常吃可幫助補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)素，在柚子上市的時(shí)候，朋友們可以多備的柚子，吸取柚子的營養(yǎng)不容錯(cuò)過。
2024/7/13
2024/7/13
2024/7/13
2024/7/13
2024/7/13
2024/7/13