2、柚子中的維生素C含量比較多，有很好的解酒、解毒的作用。3、柚子中含有鉀，幾乎不含鈉，鉀離子能有效保護(hù)血管，可降血壓、調(diào)節(jié)血脂、降低膽固醇。4、柚子能幫助身體吸收鈣和鐵，其所含葉酸有益于孕婦，有預(yù)防貧血和促進(jìn)...
柚子的維生素C含量為30毫克/百克左右，某些柚子品種甚至可以高達(dá)60毫克/百克。維生素C含量比檸檬和蘆柑還高。柚子是蕓香科柑橘亞科柑橘屬喬木，又名柚、文旦、香欒、朱欒、內(nèi)紫等。據(jù)考證，柚子在我國已有3000多年的栽培歷史。
柚子是比較常見的水果，含有多種營養(yǎng)成分，水分含量豐富，通常每100克柚子含碳水化合物9.62克、粗纖維1克、維生素C61毫克、類黃酮33.1毫克。柚子以果肉風(fēng)味分為酸柚與甜柚兩大類，酸柚果肉味酸至甚酸，有的尚帶苦味及麻...
柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿卜素、類胰島素等成分，以及鈣、鉀、磷、鐵等微量元素。
1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價(jià)值，它里面含有大量的營養(yǎng)元素，其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此...
柚子本身含有豐富的鈣和維生素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其他水果。維生素C的含量是檸檬和橘子的三倍。鈣含量是蘋果、梨、香蕉等水果的10倍以上。它有助于預(yù)防結(jié)直腸癌和胃癌的發(fā)生。柚子果肉中含有β-胡蘿卜素，在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，而...
柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。維生素C及胰島素現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥...
1、柚子含鉀高。100克的柚子肉中含有257毫克的鉀，而且柚子的果肉中幾乎不含鈉。柚子含糖量高、酸甜適度、營養(yǎng)豐富、貯藏耐久，有天然罐頭之稱。柚子中含有豐富的鉀元素和豐富的維生素，適量食用對(duì)身體有益。2、柚是蕓香科...
柚子，是常見的水果之一，營養(yǎng)豐富，其在100克中含有水分84.8克，熱量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容養(yǎng)顏的食療效果，另外還具有減肥美體的作用，對(duì)于多種疾病也有防治作用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常...
柚子中的維C含量多。柚子含有糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、鉀、磷、枸櫞酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等。柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了...
2024/8/5
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