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柚子是涼性水果，多吃會增加體內的寒涼之氣，祛除體內燥熱，有很好的清熱下火功效，其味道酸甜可口，含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以加快腸胃蠕動，促進消化，柚子比較寒涼，食用時一次性不可以食用過多，要是食用太多就會出現腹瀉的情況，加重虛寒。
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柚子是涼性水果，多吃會增加體內的寒涼之氣，祛除體內燥熱，有很好的清熱下火功效，其味道酸甜可口，含有豐富的維生素、纖維素和果膠，可以加快腸胃蠕動，促進消化，柚子比較寒涼，食用時一次性不可以食用過多，要是食用太多就會出現腹瀉的情況，加重虛寒。
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首先柚子皮表面的黃皮削掉，只留下白色部分，然后鍋中加水，水開后放柚子皮煮2至3分鐘后撈出放涼，擰干水分切塊，接著起鍋熱油，放入大蒜爆香，將切好的柚子皮一起翻炒，再加入適量醬油和白糖調味，出鍋前再放一點雞精、芝麻油、水淀粉即可。
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柚子富含維生素c，可以清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，還含有豐富的纖維素和果膠，促進腸胃蠕動，其次柚子性寒，身體虛寒者食用過多，會出現腹瀉并加重虛寒，血脂、血壓高的人不適合吃，它會抑制人體內的代謝酶，降低其活性，讓服用的藥物不能及時分解。
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柚子富含維生素c，可以清除體內的燥熱氣息，緩解上火癥狀，還含有豐富的纖維素和果膠，促進腸胃蠕動，其次柚子性寒，身體虛寒者食用過多，會出現腹瀉并加重虛寒，血脂、血壓高的人不適合吃，它會抑制人體內的代謝酶，降低其活性，讓服用的藥物不能及時分解。
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如果因為品種不同或者沒熟導致柚子又酸又苦，這種情況是可以吃的，但是如果有腐爛的情況就不能再吃了，如果吃了腐爛的柚子，可能會出現惡心、腹瀉等身體不適的情況。
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如果因為品種不同或者沒熟導致柚子又酸又苦，這種情況是可以吃的，但是如果有腐爛的情況就不能再吃了，如果吃了腐爛的柚子，可能會出現惡心、腹瀉等身體不適的情況。
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如果因為品種不同或者沒熟導致柚子又酸又苦，這種情況是可以吃的，但是如果有腐爛的情況就不能再吃了，如果吃了腐爛的柚子，可能會出現惡心、腹瀉等身體不適的情況。
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柚子是去火的，柚子是寒性的食物，適當的吃一些柚子有降火的作用，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人會因為干燥引起上火，吃柚子可以適當的緩解水分流失，有降火的作用。
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柚子是去火的，柚子是寒性的食物，適當的吃一些柚子有降火的作用，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人會因為干燥引起上火，吃柚子可以適當的緩解水分流失，有降火的作用。
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柚子是去火的，柚子是寒性的食物，適當的吃一些柚子有降火的作用，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人會因為干燥引起上火，吃柚子可以適當的緩解水分流失，有降火的作用。
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柚子是去火的，柚子是寒性的食物，適當的吃一些柚子有降火的作用，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人會因為干燥引起上火，吃柚子可以適當的緩解水分流失，有降火的作用。
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柚子是去火的，柚子是寒性的食物，適當的吃一些柚子有降火的作用，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人會因為干燥引起上火，吃柚子可以適當的緩解水分流失，有降火的作用。
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柚子是去火的，柚子是寒性的食物，適當的吃一些柚子有降火的作用，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人會因為干燥引起上火，吃柚子可以適當的緩解水分流失，有降火的作用。
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柚子是去火的，柚子是寒性的食物，適當的吃一些柚子有降火的作用，而且柚子中含有大量的水分，秋冬季很多人會因為干燥引起上火，吃柚子可以適當的緩解水分流失，有降火的作用。
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